Simptomi.bg»Статии»Здравословно Хранене»Страница 19

Здравословно Хранене

Здравословно ХраненеКакви са основните функции на въглехидратите?

04 Февр.

Кремена Рикова

Здравословно Хранене11 храни за подобряване на паметта

03 Февр.

Кремена Рикова

Здравословно Хранене13 храни, които няма да повишат кръвната захар

31 Януари

Кремена Рикова

Facebook

Любими

Twitter

Кои храни натоварват бъбреците

29 Януари

Може би не мислите особено за здравето на бъбреците си, а трябва, тъй като те играят много важна роля в тялото ни. Вижте кои храни натоварват бъбреците.

Какво трябва да ядете по време и след приема на антибиотици?

22 Януари

Антибиотиците са мощно средство за борба с бактериалните инфекции. Вижте как трябва да се храните докато пиете антибиотици, за да избегнете стомашни проблеми.

Да нормализираме нивото на захарта по естествен начин

16 Януари

Високата кръвна захар е сериозен проблем, от който за съжаление страдат все повече хора днес. Добре е да знаете, че има начини да нормализирате нивото ѝ. Вижте ги.

Храните, които най-често водят до хранително натравяне

19 Дек.

Макар да звучи неприятно, хранителното натравяне е често срещан здравословен проблем и колкото по-рано открием храните, които не ни понасят и ги изключим от менюто си, толкова по-добре.

Ето как вредните храни карат мозъка да иска да сте дебели

18 Дек.

Малко са хората, на които не им се иска да хапнат шоколад за десерт, след като са обядвали с голям бургер. Вижте по какъв начин вредните храни карат мозъка да иска да се храните повече.

Имате запек? Спрете тези храни

18 Дек.

Запекът е често срещан проблем. Може да се говори за състоянието, когато се ходи по голяма нужда по-малко от три пъти седмично. Ето кои храни да не консумираме, ако имаме запек.

6 основни хранителни вещества, от които тялото ни се нуждае

18 Дек.

Основните хранителни вещества могат да бъдат разделени на две групи: макронутриенти и микронутриенти. Ето 6 основни хранителни вещества, от които тялото ни се нуждае.

11 доказани ползи от зехтина

15 Дек.

Има противоречиви мнения относно ползите от хранителните мазнини. Но експертите са на мнение, че зехтинът, особено ако е екстра върджин, е добър за здравето ни.

Как зеленият чай може да ви помогне да отслабнете?

13 Дек.

Зеленият чай е една от най-здравословните напитки на планетата. Оказва се, че помага и за отслабването и ускоряването на метаболизма. Вижте повече.

Най-добрите протеини за сърцето

12 Дек.

Могат ли протеините да бъдат полезни за сърцето? Експертите са категорични - да. Но когато става дума за избора на най-добрите източници на протеини, то трябва да бъдем много внимателни.