
Здравословно Хранене
Хранителен режим срещу депресияЛечението на депресия може да бъде сложен процес, който включва както терапия, така и медикаменти. Има един често пренебрегван фактор, който доказано може да помогне на страдащите от това състояние, а именно храненето.
Лечебно хранене при чернодробни проблемиПри проблеми с черния дроб поддържането на здравословен и балансиран хранителен режим е от съществено значение. Доброто хранене може да помогне на важния орган да функционира правилно и играе решаваща роля за вашето здраве.
Най-добрите разхлабителниПравилното движение на червата е необходимо за доброто здраве, но в днешното забързано ежедневие лошото хранене, стресът или честото пътуване могат да попречат на доброто храносмилане и това да доведе до запек.
Как се живее с един бъбрек?Какъвто и да е случаят, с един бъбрек може да се води пълноценен живот. Просто трябва да се грижите за важния орган и да го поддържате в добро състояние.
За и против натуралните соковеНатуралните сокове са сред най-често купуваните безалкохолни напитки, като са особено любими за децата. Дали всъщност натуралните сокове са полезни или вредни за здравето ни?
Какви са ползите от шафрана?Подправката шафран, която е получавана от цветовете на шафрановия минзухар, културен вид минзухар от семейство Перуникови, се използва широко в тропическите и субтропическите страни за различни битови и за медицински цели.
Най-добрите източници на калцийИмаме повече калций в тялото си от всеки друг минерал и това е много важно за здравето ни. Той съставлява голяма част от костите и зъбите и играе роля за сърдечносъдовото здраве, мускулната функция и нервната система.
Подходящо лечебно меню при подаграАко сте заболели от подагра, се препоръчва да се хранете 5 пъти през деня. Веднъж седмично е добре да правите разтоварващ ден, в който да приемате плодове, зеленчуци, млечни продукти.