Хипогликемията се характеризира със спадане под норма на кръвната захар, като тази патология е съпроводена от редица симптоми и силен дискомфорт за организма. Може да настъпи много рязко или пък да не е толкова драматично, но и в двата случая трябва да бъдат предприети мерки за коригиране стойностите на кръвната захар. Важно е да се знае, че състоянието може да бъде животозастрашаващо, особено при хора, които страдат от хроничното заболяване диабет.
Как се случва?
Състоянието настъпва, когато кръвната захар спадне под 3.9 mmol/l. То е характерно предимно за хора с диабет Тип І и Тип ІІ, но понякога се наблюдава и при други заболявания, свързани най-вече с производството на инсулин, неусвояването на хранителни вещества, отклонения в стабилността на глюкозата в кръвта и др.
При диабетици хипогликемията най-често е резултат от прием на по-висока доза медикамент за понижаване на кръвната захар или грешна доза инсулин. Но също и при неправилен хранителен режим, който не осигурява необходимите въглехидрати паралелно с медикаментозно лечение на състоянието. Също при повишена двигателна активност нивата на кръвната захар падат, което може да доведе до хипогликемия.
Симптоми при хипогликемия
За щастие състоянието има редица симптоми, които сигнализират нареме, че нивата на глюкозата са под норма и трябва да се предприемат спешни мерки за връщането им в нормални стойности. Първите признаци са треперене, прималяване, изпотяване, втрисане – усещане за студ, слабост, главоболие, които са придружени от силно безпокойство и страх.
Появява се чувство на глад, което ни накара да приемем някаква храна с цел коригиране ниското ниво на кръвната захар. Ако това не се случи, следващите симптоми са много по-тежки – замайване, замъглено зрение, обърканост, загуба на ориентация, изтръпване на определени участъци от тялото, неясен говор, проблеми с концентрацията, делириум. Ако състоянието продължи твърде дълго, може да доведе до изпадане в безсъзнание или хипогликемична кома, а понякога – до смърт.
Какво да направим?
Обикновено приемът на високовъглехидратна храна бързо повишава кръвната захар и тя се качва над минималните стойности. Подходящи храни и напитки в случая са тези, които съдържат бързи въглехидрати. Например – чиста захар, бонбон, лъжица мед – може и разтворена във вода, безалкохолни напитки със захар.
Сладките течности се усвояват по-бързо и това ускорява излизането от хипогликемия. Може също да се приеме глюкозен сироп, глюкозен гел или глюкозна таблетка, с каквито се препоръчва диабетиците да разполагат. След като кръвната захар се нормализира, трябва да се приеме закуска или цяло хранене за деня. Препоръчителни са храни, съдържащибавни въглехидрати.
Профилактика на хипогликемия
Важно е състоянието да се разпознава добре и да се знаят последствията от него. Затова е необходимо обучение на хората, застрашени от хипогликемия.
