Понякога се случва някои хора да ни изненадват с поведението си. Те са хиперактивни, притежават безгранична енергия, настроението им не просто е приповдигнато, а еуфорично, дори емпатията им е хипер. Почти не спят, защото предпочитат да говорят много и бързо.
Това поведение определя не просто нестандартни хора, а насочва към психическо състояние, наречено хипомания.
Същност на хипоманията
Хипоманията е важна отличителна черта на специфично биполярно разстройство. Диагностициране на това психично състояние се прави трудно, защото хората, които го притежават, функционират напълно нормално в живота. Те самите се чувстват различни, но не знаят какво е това, което ги прави такива.
Светът на засегнатите от хипомания се движи по-бързо. Не им остава време за физическа или психическа почивка. Изпитват много интензивни емоции, които ги объркват и безпокоят. Те на практика не почиват. Винаги са заети с нещо, което вършат, мислите ми не спират нито за миг. Целият им вътрешен свят се движи с хипер скорост и това води до емоционално състояние редуващо силно раздразнение и еуфория.
Тези проявления нареждат хипоманията като част от биполярно разстройство, тип 2. Не бива това състояние да се бърка с хипер активност или депресия, защото може да има сериозни последствия за засегнатия.
Разлики между хипомания и мания
В нормално състояние човек живее с променливо настроение, редуващо често приповдигнати и позитивни дни с други, които изглеждат мрачни и отчайващи.
Разликата от нормалните състояния и тези при хипомания се състои във въздействието на емоциите и отражението им върху живота на индивида. При хипоманията енергичността е в излишък, емоциите са много наситени, екстровертността е силно застъпена, както и креативността. Емпатията е толкова силна, че те преживяват емоциите на другите като свои.
Трябва да се направи ярко разграничение между хипомания и мания.
Хипоманията е не толкова екстремно състояние, в сравнение с манията, макар че и двете се определят като епизодични състояния с въодушевление, активност и енергия. Но те се различават по следните критерии:
- манията е тежък епизод, който трае седмица и повече. Характеризира се с неконтролируема еуфория и енергичност. Човекът не може да функционира нормално, налага се и хоспитализация;
- Хипоманията трае няколко дни. Като цяло ежедневието тече безпроблемно, но се наблюдават промени в настроението и активността на страдащия. Най-често самият засегнат не го забелязва.
Хипоманията не е толкова тежко състояние като манията, но може да се окаже опасна за страдащия. Според проучванията страдащите от хипомания са склонни да практикуват по-рискови дейности по време на епизодите. Това може да бъде прекомерното харчене на пари, консумацията на алкохол или наркотици, опасно шофиране и други.
Симптоми на хипомания
Хората с хипомания са напълно функционални. Не винаги се справят добре със служебните си задължения, но работят по-бързо и по-добре от другите. Симптомите на хипоманията са:
- Лека еуфория;
- Вербална логорея - склонни са да говорят твърде много и да прескачат от една мисъл на друга;
- Много креативни;
- Бързи мисли, които се прескачат;
- Импулсивност;
- Високо самочувствие;
- Спят малко;
- Стремят се да постигат цели и социален успех;
Значение на правилната диагноза
Хипоманията е фаза от биполярното разстройство тип 2, която се диагностицира трудно. Помощ се търси, когато засегнатият изпадне в депресия. Затова най-често ги лекуват от депресия. Нужно е да се проследи всеки с депресия за признаци на хипомания.
При биполярно разстройство тип 2, което е по-малко тежко от тип 1, се редуват депресия и хипомания и никога не се проявява мания. При някои засегнати това състояние е епизодично, но съществува и хронична хипомания, при която симптомите са същите, но продължават в по-дългосрочен план.
Когато е налице поне един епизод на хипомания и голяма депресия се диагностицира биполярно разстройство. В някои случаи депресивните епизоди се случват през есента и зимата, а хипоманиите - през пролетта и лятото.
Лечение на хипомания
Тежките епизоди на хипомания може да изискват стабилизатори на настроението, които се използват при лечение на манията. При проява на леки и умерени епизоди засегнатият може да се справи и сам с проблема чрез придържане към здравословни навици и начин на живот. Това означава рационално хранене, физическа активност и редовен сън по 8 часа на ден.
При изследване на симптомите на хипоманията винаги трябва да се установи дали пациентът страда от депресия, тревожност, дали злоупотребява с вещества или има други маниакални прояви, има ли личностни и поведенчески нарушения.
Необходимо е да се изследват вероятностите за биполярно разстройство, тревожно разстройство, посттравматично стресово разстройство или други психически заболявания.
Лабораторните тестове за общото здраве на човека установяват честотата на епизодите и степента на засегнатост. По-тежките случаи на хипомания се лекуват с невролептици. Леките степени не изискват лечение.
Освен лекарствените препарати, които лекуват хипоманията и придружаващата я депресия, важно място има психотерапията. Тя подпомага засегнатия индивид да развие нови способности, да се научи как да управлява емоциите и мислите си, за да подобри взаимоотношенията си с околните.
Хипомания и биполярно разстройство
Хипоманията е част от симптоматиката на биполярното разстройство и лечението на това състояние не може да се осъществи без лечение на биполярното разстройство. Последното се характеризира с промени в настроението, нивата на активност и мисловните модели. Хората с биполярно разстройство тип 2 изпитват хипомания. Ето защо лечението на биполярното разстройство е пряко свързано с това на хипоманията. Ефективното излекуване на биполярното разстройство е невъзможно и това заболяване продължава до живот, което означава и че неговите фази- хипомания също са доживотни. Антидепресантите и невролептиците разреждат пристъпите и смекчават интензивността им.
Кога да се потърси лекарска помощ
Крайностите в настроенията не са достатъчни на хората с биполярно разстройство, за да признаят своята емоционална нестабилност и да потърсят лечение. След еуфоричните настроения обаче често идва сривът и оттам депресията. Биполярното разстройство и в частност неговите фази - хипоманията не се подобряват от само себе си. Симптомите могат да бъдат държани под контрол само с помощта на лекар, специалист по психично здраве. Ранното диагностицирани и определяне на проблемите ще осигурят контрола над депресията.
