Simptomi.bg»Статии»Народна Медицина»Какъв чай да пием при настинка и грип

Какъв чай да пием при настинка и грип

Диана ИвановаДиана Иванова
Новак
77410462
чаят от мащерка е много полезен при грип и настинка

В сезоните на настинки и грипни епидемии се препоръчва да се пият много течности и по-скоро топъл чай. В магазини и аптеки се предлага голямо разнообразие от билки и комбинации. Знаем ли обаче какво действие имат те и дали са подходящи за нас?

Ще разгледаме 10 основно използвани, достъпни и сравнително безвредни билки за чай при настинка и грип.

Мащерка – има противовъзпалително, спазмолитично, болкоуспокояващо, отхрачващо действие, действа добре при възпаление на дихателните пътища, потиска развитието на болестотворните микроорганизми. Препоръчва се при всички простудни заболявания, стомашни, нервни и сърдечни заболявания. Приема се като запарка, за инхалации, влиза в състава на сиропи, тинктури, извлича се етерично масло. Не се препоръчва за бременни и кърмещи!

Шипка – богат източник на витамин С. Подобрява окислително-редукционните процеси в клетките, помага за образуването на червени кръвни телца, подобрява обмяната на веществата, помага за регенерация на тъканите, засилва съпротивителните сили и укрепва организма. Препоръчва се за профилактика и подсилване на имунитета в сезоните на настинка и грип. Приема се като запарки, студени извлеци. Не се препоръчва при запек.

чай от лайка при настинка и грип

Лайка – една от най-безвредните билки с много ползи за здравето. Има противовъзпалително, антимикробно, омекотяващо, успокояващо, противоалергично действие. Препоръчва се при простуда, кашлица, стомашни проблеми, спазми, главоболие и други. Използва се като запарка, за инхалации, промивки, компреси, мехлеми, тинктури и много други. Подходяща и за бебета. Да се избягва съчетаването й с лекарствени средства, разреждащи кръвта, приемането при ендометриоза, маточна фиброза и рак на гърдата.

Липа - засилва защитните сили на организма, добър имуномодулатор, има диуретично, дезинфекционно, противовъзпалително, отхрачващо, спазмолитично действие, успокоява нервната система, помага за изпотяване, подпомага храносмилането. Препоръчва се при простудни заболявания, кашлица, висока температура, като успокояващо, при главоболие и болки в ставите. Използва се за чай, компреси. На практика няма противопоказания, но при предозиране може да натовари сърцето и да увреди нервите.

Риган – антибактериално, антимикробно, антисептично, болкоуспокояващо, противовъзпалително, отхрачващо, антиоксидантно действие, успокоява нервната система. Препоръчва се за настинки, болести на дихателната система, главоболие. Използва се на чай, за инхалации. Не се препоръчва при бременност и кърмене и за малки деца! Чаят е много полезен при настинка и грип.

чай от черен бъз се пие при грипни състояния

Черен бъз (цвят) – добър имуностимулатор, има противовъзпалително, температуропонижаващо, антимикробно, отхрачващо, тонизиращо за сърдечно-съдовата, дихателната и лимфната система, аналгетично, антиоксидантно действие.

Препоръчва се чаят при настинка и грип и всички дихателни заболявания. Използва се като чай, сироп. Трябва да се избягва от бременни и кърмещи жени, тъй като няма достатъчно информация за безопасност. Да не се използва при тежки бъбречни заболявания, запушени жлъчни пътища или големи камъни в жлъчката.

Живовляк – за дихателни проблеми се препоръчва теснолистен. Има отхрачващо, противовъзпалително, антиоксидантно, антибактериално, имуностимулиращо, спазмолитично, противовирусно, противогъбично, успокояващо действие. Много подходящ чай при настинка и грип. Приема се на чай, влиза в състава на сиропи. Не се препоръчва за хора с ускорено съсирване на кръвта и за такива, които образуват тромби, също ако имате повишена киселинност в стомаха.

Джинджифил - имуномодулатор, има антиоксидантно, противокашлично, противовъзпалително, обезболяващо действия, предотвратява повръщане, ускорява метаболизма. Добро средство при настинка и грип. Приема се на чай, смесен с мед. Да се консумира умерено, при бременност след консултация с лекар. Предозирането води до много странични ефекти.

слезът и чаят от него са много полезни при настинка

Слез – стимулира имунитета, регулира обмяната на веществата, има противовъзпалително, бактерицидно, омекотяващо и успокояващо лигавиците, седативно, спазмолитично действие. Препоръчвано за кашлица и дихателни заболявания. Приема се на чай, влиза в състава на сиропи. Сравнително безвреден, при предозиране предизвиква диария!

Лечебна ружа – обезболяващо, отхрачващо, противовъзпалително, противокашлично действие, подпомага храносмилането. Използвана от официалната медицина, влиза в състава на много лекарства и сиропи. Използва се и на чай. Не се препоръчва при диабет.

Други билки, които са добри при настинка и грип са мента, градински чай, бял оман, медуница, подбел, бял равнец, жълт кантарион, драка, маточина, ехинацея, магарешки бодил, невен и други, но употребата на някои от тях е свързана с повече рискове и не се препоръчва като ежедневен чай.

Чаят е полезна и приятна напитка, добър приятел в студените дни. Препоръчва се да се консумира топъл с мед и лимон за по-добър ефект. Подпомага оздравяването и възстановяването на организма при настинка и грип.

Трябва да се знае обаче, че самолечението с билки е опасно! Затова винаги се консултирайте с лекар, преди да приемате билкови препарати, особено ако ги давате на дете.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest