Simptomi.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Как да се справим с паник атака?Когато човек започне да изпитва силна тревога или напрежение в тялото и ума, т. нар. паник атака се усилва все повече....
19 Януари
Как да преодолеем паник атакатаПаник атаката е състояние на нервната система, т.е. всичко е вътре във вас и зависи само от вас. Ето защо вие имате силата да се справите сами с нея. Как да преодолеем паник атаката?...
27 Януари
Какво е паник атака и как да се справим?Това е реално състояние на тялото, породено от паник атака....
18 Дек.
Какво представлява паник атаката?Така например, ако човек получи пристъп на паник атака в асансьора или в трамвая, той автоматично започва да ги избягва, считайки че те са причината за паник атаката;
- Най-често от паника атака страдат хората около 24...
27 Май
Как да се справите с нощните паник атакиЕто няколко съвета, които да ви спомогнат в справянето с нощните паник атаки и постигането на по-пълноценен сън:
Какво причинява нощните паник атаки?...
15 Юни
Паник атаки - причини, симптоми и лечениеВъзможно е обаче и изобщо да ограничи или дори спре излизането от дома....
08 Април
Паник атаки и тревожност? Ето как да ги преодолеетеВижте в следващите редове съветите за справяне с паник атаките и настъпващата тревожност:
На първо място е задължително всеки човек с паник атака и тревожност да осъзнае, че има реален проблем и да го признае....
26 Март
10 съвета за преодоляване на паник атаки. – Приемете себе си такива каквито сте, дори с паник атаки вие сте човек и сте част от обществото и другите хора....
21 Ноем.
Техника на квадратно дишане при паник атакиКакво да направим, ако усетим приближаването на атака, как да се справим с пристъпи на паника и други прояви на невроза?...
23 Окт.
Болка в гърдите и обилно потене – спокойно, това е паник атакаНай-често и видимо натрупаният стрес, за който не е намерен отдушник, избива на повърхността под формата на паник атака. Това е внезапно и интензивно чувство за засилване на безпокойството....
22 Септ.
Мит срещу реалност: Какво представлява паник атаката?Паник атаката е състояние на внезапен и необясним страх, учестен пулс, недостиг на въздух....
16 Дек.
1
Да спрем оплешивяванетоИзползването на природни продукти, за предотвратите загубата на коса е по-евтино, а понякога и по-ефективно, отколкото скъпата козметика против косопад, особено след като той вече се е превърнал в проблем за вас.
Опитайте...
04 Юли
Как да карамелизираме лукСложете олио на тигана да загрява. Щом е готово, пуснете вътре лука да се пържи. Трябва да хване златист захар.
Прибавете захарта и объркайте добре....
08 Януари
2
Паническа атакаПаническата атака е интензивно и внезапно изхвърляне на голямо количество адреналин в кръвта.
Като правило това е нормалната реакция спрямо стрес....
12 Март
1
Как да спрем да кихаме?Продължете, докато нуждата да кихнете не спре.
Кихането не е опасно....
20 Януари
Как да спрем тиковете?Ето няколко съвета как да спрете тиковете:
Потърсете медицинска помощ
Ако вие или някой ваш познат изпитвате тикове, важно е да се консултирате със здравен специалист....
04 Март
Как да спрем сополитеВижте още:
- Цветът на сополите и тяхното значение;
- Спрете хремата за един ден....
16 Дек.
Как да спрем хълцането?Останете така за две минути и хълцането ще спре.
Можете да спрете хълцането, като леко притиснете с ръка диафрагмата си (областта под гръдния кош) и след това бавно се наведете....
17 Март
Как да спрем кърматаТова също ще помогне на тялото ви да се адаптира към производството на по-малко мляко и така ще спрете кърмата по естествен начин.
Помислете за облекчаване на болката....
07 Февр.
Как да спрем косопада?За да спрем косопада, хранителният режим е от ключово значение за предотвратяването на загубата....
28 Ноем.
Как да спрем повръщането?В аптечната мрежа могат да се намерят и най-различни медикаменти, които да спрат повръщането, но разбира се можете да се обърнете и към познатата ни народна медицина....
26 Юли
Как да си направим домашно сиренеКак да си направим домашно сирене - отговорът на този въпрос може да видите в следващите редове:
Първо излейте прясното мляко в дълбока тенджера....
27 Януари
Как да изсушим домати във фурнатаОставете ги поне за едно денонощие затворени преди да ги консумирате.
Ако се чудите как да изсушим домати във фурната? Вече знаете какъв е начинът.
Пригответе любимите рецепти за лазаня или паста с тях....
07 Юли
Как да спрем бяло течение?Много жени с бяло течение се успокояват, че това е нормално състояние. Това обаче не е така и наличието му (дори да няма други оплаквания) е симптом, че нещо не е както трябва. Нелекуваното бяло течение може да доведе...
31 Януари
Родният фолк се поболя! Депресии, паник атаки и нерви тресат родните звездиПаник атаките, за които Емилия преди време призна, са се завърнали с пълна сила през последните седмици. Това отново се обяснява с промяната на времето....
21 Март