
Алтернативна Медицина
Етерични масла, полезни при кашлица и настинкаЕтеричните масла се използват от поколения наред като естествено превантивно и лечебно средство на редица заболявания. Ето кои етерични масла могат да се преборят с настинка, кихане, подсмърчане, кашлица
Основните правила за здравословен сънВ организацията на съня няма дреболии, дори матраците трябва да се избират индивидуално. Но все пак, има ли някакви правила за здравословен сън? Всичко това се постига чрез спазване на тези условия за здрав сън
Литотерапия или лечение с камъниОт незапомнени времена хората вярват в магическите свойства на камъните. От тях са правени защитни амулети, с тяхна помощ са гонили зли духове, лекували безплодие и треска.
Етерични масла, полезни за щитовидната жлезаМного от оплакванията, които на пръв поглед нямат нищо общо помежду си, се оказват свързани с щитовидната жлеза. Такива са сърцебиене, ниско или високо кръвно налягане, панически атаки, тревожност, окосмяване, оплешивяване.
Ампелотерапия или лечение с гроздеАмпелотерапията (от гръцкото ампело – грозде) или гроздовата терапия представлява използването на прясно грозде и гроздов сок за лечение на различни заболявания, главно хронични.
Контрастният душ: ползи и вреди за здраветоАко искате винаги да сте жизнени и пълни с енергия, вземете контрастен душ! Това е най-достъпното и ефективно закаляващо средство, което се препоръчва от народната и официалната медицина.
Самомасаж у дома: Основни методи и техникиОсновното предимство на самомасажа у дома е способността да се контролира силата на работата с ръцете. Професионален масажист, който работи с клиент, се основава единствено на собствения си опит и осезателни усещания при натискане.
Масажът като лечебно средствоМасажната терапия е метод на мануална терапия, който се основава на механичен ефект върху повърхностните тъкани на човешкото тяло.
Лечение с въздух или аеротерапияЛечебната сила на природата е позната на човека от древни времена. Още в древността Гърция и Древен Рим са били известни курортите си с великолепния си климат (както и термални води), които са били използвани за медицински цели.