Доматеният сок е много питателен, съдържа много хранителни вещества и ако започнете да го пиете редовно, това определено ще бъде от полза за вашето здраве.
Той е пълен с витамини А и В. При редовна консумация намалява вероятността да се разболеете от много хронични очни заболявания, намалява очното налягане, укрепва имунната система, помага за укрепване на зъбите и костите.
Той понижава холестерола в кръвта. Доматеният сок е пълен с полезни фибри, помага на тялото да повиши нивото на добрия холестерол и да понижи лошия.
Той помага на организма да елиминира токсините. Доматите съдържат съединения като хлор и сяра, стимулиращи черния дроб и бъбреците. Ето защо доматите са едни от най-добрите продукти за тези, които искат да изчистят телата си от токсини.
Той стимулира червата. Редовната консумация на доматен сок подобрява храносмилането и помага да се избавите от запека.
Той помага да се отървете от наднорменото тегло. Редовната консумация на домати и сок от тях помага на тялото да получи достатъчно вода, плюс голям брой влакна, които допринасят за появата на чувство на ситост. Освен това те осигуряват на тялото ви почти всичко, от което се нуждаете като хранителни вещества и нормализират метаболизма ви.
Помага също да се избегнат заболявания на сърдечно-съдовата система. Доматите са богати на витамин В6, и следователно доматеният сок е един от най-добрите природни продукти за профилактика на сърдечно-съдовите болести.
Той допринася за по-добър тен. Не само може да се пие, но и да се прилага върху кожата. Той действа и като добро средство при акне, насърчава обновяването кожата и дори затваря порите.
Разрушава свободните радикали. Като пиете само една чаша сок на ден, вие се предпазване от образуване на така наречените "свободни радикали" в тялото си.
Той намалява вероятността от рак. Наред с другите съставки, доматите са богати на ликопен, вещество, което значително намалява вероятността от поява в организма рак, включително рак на белия дроб, гърдата, простатата, червата и панкреаса.
Разбира се, за да е полезен доматеният сок, трябва да е прясно приготвен и от качествени домати, без никакви добавки.
