Независимо дали живеете в малък апартамент, затворен комплекс или крайградски дом без градина, никога не е лоша идея да „освежите” дома си със стайно растение или с десетина.
Стайните растения могат да подобрят качеството на въздуха в дома, както и да помогнат в борбата с алергиите. Доказано е също, че те са от полза за психическото и физическото здраве и намаляват стреса. Можете да добавите и годни за консумация стайни растения към колекцията си, за да подобрите диетата си.
Ако сте останали вкъщи с месеци, може би сте стигнали до извода, че вашето пространство не е толкова уютно, колкото би могло да бъде. Защо е отлична идея да имате стайни растения?
Пречистващи въздуха растения
В края на 80-те години НАСА публикува проучване за ползите от пречистването на въздуха от стайните растения. Листата, корените, почвата и придружаващите микроорганизми на растенията са доста умели във филтрирането на замърсителите на въздуха като цигарен дим, вредни органични разтворители и дори естествено срещащи се радиоактивни газове като радон.
Растенията, използвани в проучването, които са се представили най-добре, включват драцена драко, спатифилум, гербер, драцена фрагранс, хризантеми, бамбукова палма Арека, бананово дърво, фикус и змийско растение.
Разбира се, не забравяйте за любимото на Южна Африка дърво на живота, което се превърна в знак на надеждата за пречистване на въздуха от въглероден диоксид. А колкото повече кислород има в дома ви, толкова по-лесно е да заспите.
Важно е обаче да се отбележи скорошно проучване, което установи, че естествената вентилация е много по-ефективна и по-бърза от растенията при пречистването на въздуха в домовете.
Лечебни растения
Можете също така да гледате в дома си с лечебни растения, като познатото алое вера. Ако имате изгаряне или ужилване, можете просто да откъснете лист и да втриете сока върху засегнатата област.
Ако страдате от алергии, добре е да инвестирате в растения, които повишават влажността в дома ви, особено ако използвате климатик. Зелените растения като папрати и зелена лилия са чудесни за повишаване нивото на влага във въздуха.
За настроение
Няколко пъти е доказано, че психическото изцеление може да се намери в природата, така че внесете тази външна сила на закрито.
Проучванията върху офис растения непрекъснато посочват своите положителни ефекти върху настроенията на хората - от намаляване на стреса до повишаване на производителността. Доказано е също, че растенията помагат на пациентите при възстановяване след операция.
За храна
Не е нужно да се спирате на стайни растения, които са просто естетически. Можете да държите в кухнята си годни за консумация стайни растения, които не само ще подправят храната ви, но и ще са от полза за вашето здраве.
Можете да вземете авокадо-джудже, лимон и мандарина и да отглеждате по-малки храсти като мента, босилек и лук, които са полезни за стомаха.
Без значение какво искате от стайните си растения, те със сигурност ще озарят дома и офиса ви с веселото си присъствие.
