Тахикардията е състояние, при което сърдечната честота (или пулс) надвишава физиологичните параметри. Брадикардия е намаляване на сърдечната честота под 60 удара в минута. Всичко останало се счита за нормално. Нокак да намалите пулса у дома и възможно ли е да направите това или е по-добре да се обадите на линейка?
Причини за повишена сърдечна честота
Нормалната честота на пулса за здрав човек е 60-90 удара в минута. Тези цифри са относително произволни, лекарите се ръководят от тях в работата си. Практиката показва, че хората с пулс 55 или 98 могат да се чувстват напълно задоволително, освен ако, разбира се, не са сред онези, които търсят болести в себе си само въз основа на числата на дисплея на апарата.
Най-често пулсът се ускорява под въздействието на емоционален или физически стрес. Това е нормален процес, насочен към задоволяване на повишените нужди на организма от кислород. Въпреки това, тахикардия може да възникне и под въздействието на други фактори:
- пристъп на паника;
- приемане на определени лекарства;
- прекомерна консумация на кафе и кофеинови напитки;
- прием на амфетамини;
- пушене;
- алкохол;
- дефицит на калий и магнезий в кръвта;
- повишено производство на хормони на щитовидната жлеза;
- рязко освобождаване на адреналин и норепинефрин с феохромоцитом;
- миокардна исхемия при исхемична болест на сърцето.
Между другото, често хората изпадат в състояние, близко до паника, използвайки автоматични апарати за кръвно налягане с нискокачествен пулсомер. За да избегнете това, най-добре е да се научите как да измервате пулса, като го изследвате на радиалната артерия на ръката. Необходимо е да усетите пулсацията на китката с показалеца, средния и безименния пръст, да преброите броя на ударите за 30 секунди и да умножите по две.
Симптоми на повишен сърдечен ритъм
Обикновено с увеличаване на пулса човек изпитва известен дискомфорт в областта на сърцето. Проявява се предимно от сърдечния ритъм (при нормален пулс човек не усеща работата на сърцето си). Сърцето бие силно, сякаш ще "изскочи от гърдите". Може да се появи болка от различен характер зад гръдната кост или в лявата половина на гръдния кош.
Поради влошаване на кръвоснабдяването на цялото тяло, се появяват симптоми като:
- световъртеж;
- слабост;
- тежък задух, като дишането обикновено е затруднено;
- нарушение на съня;
- гадене и дори повръщане;
- загуба на съзнание.
Всичко това предхожда откриването на повишен пулс и много често налага намесата на специалисти.
Как бързо да намалите пулса си у дома
В случай на тахикардия е изключително важно да се окаже помощ възможно най-скоро. Усложненията на това състояние могат да бъдат доста сериозни: белодробен оток и кардиогенен шок са смъртоносни състояния, които без спешна помощ водят до неизбежна смърт. За щастие, по-често увеличаването на сърдечната честота се дължи на физиологични причини и в тези случаи дори не е необходимо да се вземат хапчета, които намаляват пулса.
Първото нещо, което трябва да направите:
- спрете всяко физическо натоварване;
- спрете, седнете или ако можете легнете.
След това трябва да проведете един от вагусните тестове. Това са определени манипулации, които предизвикват увеличаване на работата на блуждаещия нерв, което инхибира работата на сърцето:
- Тест на Валсалва - поемане на въздух в гърдите и издишване със затворени уста и нос. Разбира се, няма да е възможно да издишате, но не е тпва целта;
- Дълбоко бързо вдишване и бавно издишване;
- Лек масаж на очните ябълки;
- Измиване на лицето със студена вода или потапяне на лицето в леген със студена вода (само в присъствието на друго лице);
- Дразнене на корена на езика с лъжица, както при опит за предизвикване на повръщане (ако се появи епизод на повръщане, няма проблем).
Всяко от горните действия може да се извърши за не повече от 30 секунди. В много случаи това е достатъчно, за да намали пулса с 20-30 удара.
Има обаче ситуации, в които само вагусните тестове не са достатъчни и тогава трябва да приемате хапчета или да прилагате лекарства интравенозно, но те трябва да са по лекарско предписание. А най- добре е веднага да се свържете с лекар или да се обадите на бърз помощ.
При бърз пулс и ниско кръвно налягане лекарите обикновено предписват едно от лекарствата, които повишават кръвното налягане, заедно с антиаритмично лекарство. В линейка това най-често е фенилефрин (мезатон).
В случаите, когато намаляването на налягането е причинено от глобално нарушение на системното кръвообращение (обикновено това се случва, когато пулсът се увеличи до критични стойности от 150 и повече), се прилага интравенозна капкова инфузия на допамин, специфичен агент за възможно е повишаване на кръвното налягане.
