Хормоналните промени по време на бременност могат да причинят големи поражения върху оралното здраве. Ако сте мили зъбите си или сте почистили с конец и сте забелязали значително количество кръв, болка или подуване, може да имате гингивит. По време на бременност нивата на хормона прогестерон са високи. Това ви прави по-податливи на развитие на бактериална плака, която може да бъде пагубна за венците ви.
Симптомите на гингивит включват:
- подути венци;
- отдръпване на венците;
- лош дъх.
Гингивитът най-често се развива между 2-рия и 8-мия месец от бременността и може да достигне пик през третия триместър. Бременните жени също са изложени и пред повишен риск както от кариес. Може да не сте в състояние да контролирате хормоните си, но има много неща, които можете да направите, за да защитите зъбите и венците си преди и по време на бременността.
1. Добра устна хигиена
В идеалния случай трябва да си миете зъбите два пъти на ден. Пастата за зъби, която съдържа флуорид, осигурява допълнителна защитна бариера. Използвайте мека четка за зъби - тя да раздразни нежните ви венци толкова много, колкото по-твърдите четки. Трябва да чистите зъбите си с конец поне веднъж на ден. Конецът помага за отстраняване на всички хранителни частици и бактерии между зъбите.
2. Хранете се здравословно
Може да не се чувствате най-добре по време на бременността, особено през първия триместър, но опитайте се да следвате диета, богата на балансирани, пълноценни храни. Хранете се разнообразно с плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни, млечни продукти. Изберете вода или мляко пред соковете и газираните напитки. Стойте далеч от храни, които са с голямо съдържание на захар, нишесте или сол.
3. Гаргара с морска сол
Морската сол може да намали възпалението при гингивит и ще помогне за заздравяването на венците. Разредете 1 чаена лъжичка сол в 1 чаша топла вода. Жабурете зъбите си 1-2 минути с тази смес и изплюйте (не преглъщайте), когато сте готови.
4. Посетете вашия зъболекар
Един от най-добрите начини за предотвратяване на гингивит при бременност е да посещавате редовно вашия зъболекар. Правете го поне два пъти годишно, дори когато сте бременна. Вашият зъболекар може да забележи и коригира на време малки проблеми по зъбите ви.
Лечение на гингивит при бременност
Тези съвети за превенция може и да не работят, ако вече сте развили гингивит. Тогава само вашият зъболекар може да помогне като ви предпише перорални антибиотици, които се борят с бактериалната инфекция. Съществуват и лекарства за изплакване на уста с рецепта, които могат да лекуват заболявания на венците. В напреднали случаи операцията е опция.
Усложнения на гингивит при бременност
Гингивитът може да причини усложнения, които са опасни дори и за бремеността ви. Възпалението на венците може да се разпространи до костта.
Ако развиете пародонтит, вашето бъдещо бебе може да бъде изложено на повишен риск от преждевременно раждане или ниско тегло при раждане, наред с други здравословни състояния. Не забравяйте, че венците държат зъбите ви на място. Ако не се лекува, гингивитът в крайна сметка може да доведе до загуба на зъби.
