Помощ! Замаяност и заглъхнали ушиВсяко от тези прекъсвания на функцията на вътрешното ухо може да доведе до симптоми като шум в ушите или загуба на слуха, както и световъртеж.
Това замайване може да бъде постоянно или на кратки периоди....
Лесни техники за справяне със заглъхналите ушиЗа да се справите с това неприятно състояние, в следващите редове вижте тези прости, но ефективни начини за отпушване на ушите:
Преглъщане
Преглъщането доказано помага за отпушване на заглъхнали уши....
Как да се справим със стресаСтресът е естествена реакция, тъй като тялото се опитва да се справи с всички негативни натоварвания върху него. Той обаче може да се превърне в проблем, когато тези неприятни емоции станат преобладаващи....
Как да се справим със страха?Целта е да се помогне на ума да свикне да се справя с паниката, което ще намали страха.
Най-добрият начин да се справите със страховете си, е да се изправите пред тях. Избягването им само ги прави по-плашещи....
Как да се справим с хърканетоТова обаче не трябва да ви притеснява, защото има лесни начини да се справите с проблема и да дадете на близките си хора необходимия покой.
На първо време започнете да тренирате мускулите на гърлото си....
Как да се справим с хрематаВ тази статия ще разгледаме някои полезни съвети как да се справите с хремата и да намерите облекчение.
Издухайте носа си правилно при хрема
Издухването на носа е най-прекият начин за облекчаване на хрема....
Как да се справим с хърканетоТочно и затова трябва да се справите с този проблем, независимо дали той засяга вас или спящия до вас човек. Вижте в следващите няколко редове съвети как да се справите с хъркането....
Как да се справим с афтитеКаквато и да е причината за появата им, те са там и са страшно неприятни.
Ето как може да се справите с тях без лекарства и медицински средства, а с естествени такива!
1....
Как да се справим с фарингитаДомашните лекарства, които могат да помогнат за ускоряване на възстановяването, са добрата почивка и даването възможност на организма сам да се справи със заболяването, честото хидратиране....
Как да се справим с разстройствотоОсвен че диарията ни възпрепятства да вършим ежедневните си задължения и да се забавляваме, тя е и болезнена и затормозяваща за тялото ни – заради нея се обезводняваме и губим електролитния си баланс, което ни кара да...
Да се справим с летните вирусиИма ли начин да се предпазите от летните вируси и как да се справите с тях, ако все пак ви сполетят?
1. Ако се намирате на морето е много вероятно летните вируси да са причинени от лоша хигиена....
Как да се справим с топлите вълниЗа щастие, има как да се справите с тези неприятни усещания.
Освежете се и се разхладете. Щом ви връхлетят топлите вълни, пийнете нещо студено. Може да сложите намокрена със студена вода кърпа на лицето и шията....
Как да се справим с напуканите ръцеТова може да се дължи на сапуна, който използвате, химикалите, с които трябва да работите в ежедневието си, прекаленото излагане на сух въздух, студа, дехидратацията или пък прекалената хидратация....
Как да се справим с нощното изпотяванеПодгответе се добре, преди да си легнете
Погрижете се да създадете комфортна среда в спалнята, която да ви помогне да се справите физически с епизоди на нощно изпотяване. Не увеличавайте прекалено отоплението....
Безсъние и тревожност - как да се справимКак да се справим с безсънието и тревожността?
График за сън за справяне с безсънието
Една от ключовите стратегии за справяне с безсъние и тревожност е установяването на редовен график за сън....
Как да се справим със задната хрема?Много от хората със задна хрема не знаят как да се справят с нея. Ето някои препоръки, които ще подобрят състоянието или напълно ще елиминират проблема....