Интересно5 практични съвета за по-добър сън
28 Март
Иванина Маринова
Интересно10 причини, поради които кърменето е полезно за майките
27 Март
Галя Петова
ИнтересноТези навици ви изморяват без да подозирате
27 Март
Rosi Stoyanova
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Шестте най-добри неща, които да направите за тялото сиНауката доказва, че малките промени в начина на живот са всичко, което ви е необходимо, за да подобрите драстично здравословното си състояние.
27 Март
Пролетно почистване на дома – защо е толкова важно за здравето?Вижте защо е необходимо пролетното почистване и как влияе не само върху здравето, но и върху емоционалното състояние на хората.
26 Март
Внимание! Тези ежедневни навици съсипват гърбаНесъмнено гърбът е сред най-важните части от човешкото тяло. Той е и сред най-уязвимите области, защото през него минават голям брой прешлени и нерви.
26 Март
Трупате мазнинки около корема? Вижте какви са възможните причиниЗатлъстяването около корема е изключително често срещан проблем както при мъжете, така и при жените. Кои са причините за висцералното затлъстяване?
26 Март
Ген на стареенето е свързан с имунитетаБритански учени, занимаващи се с генетиката на стареенето, твърдят, че лабораторни експерименти с червеи показват, че специфичен ген е силно свързан с продължителността на живота.
26 Март
Може ли намаляването на стреса да ви помогне да отслабнете?Ново лабораторно изследване на Медицинския колеж към университета във Флорида хвърля светлина върху това как хроничният стрес може да затрудни изгарянето на телесните мазнини.
25 Март
Здравословни начини да се освободим от стресаСпрете се, успокойте се, престанете да се тревожите. Време ви е да се освободите от стреса. Това не означава непременно да посегнете към чашката, колкото бързо и приятно да изглежда такова решение.
24 Март
Как влияят минералите на нервната ви системаЗа всеки е важно да има балансиран хранителен режим, който да доставя всички необходими вещества, за да се поддържа организмът на оптимално ниво.
22 Март
Какво да правите, когато не можете да заспите?Изпробвайте тези одобрени от експерти съвети следващия път, когато ви връхлети досадното безсъние. Вижте повече:
21 Март
Пиете ли твърде много вода?Нека разгледаме въпросa за консумацията на вода: колко течност (обърнете внимание на термина течност) трябва да се консумира на ден?
20 Март