За стимулиране на метаболизма - исландски лишейПийте 3 пъти на ден след хранене по кафена чашка 1 за един месец.
Отварата от исландски лишей засилва метаболизма и спомага за редуциране на теглото в комбинация с хранителен режим и физическа активност....
Ферментиралите храни – ползи за здраветоБързото отстраняване на шлаките има положителен ефект върху здравето на кожата и съдовата система.
Друга причина, че всички започнаха да уважават ферментиралите храни, е тяхната достъпност....
Начини да подобрите храносмиланетоЗа щастие, промените в диетата и навиците могат да имат положително въздействие върху здравето на червата. Ето няколко доказани начина за подобряване на храносмилането по естествен път....
7 йога пози, които ще подобрят храносмилането виГолям удар
Начин на изпълнение:
От нисък удар стъпете здраво на земята и започнете да се изправяйте, вдигайки двете си ръце над главата и държейки раменете надолу. Повдигнете торса си и изправете бедрата си напред....
Как прекомерната чистота вреди на здравето?Общественото здраве и хигиена са се превърнали в едно от най-добрите постижения в областта на здравеопазването и лекарите не препоръчват да се игнорират правилата за хигиена....
Как влияят атмосферните условия на здравето?Липсата на светлина се отразява неблагоприятно на цялото тяло: потиска умствената дейност и влошава настроението, предизвиква намаляване на апетита, лошо храносмилане, отслабване на храненето и образуването на кръв....
Диабетът унищожава ли здравето на мозъка?Използвайки ЯМР сканиране, изследователите видели, че в началото на проучването мозъците на участниците били по-малки, но степента на намаляване на размера на мозъка не се променила през годините, през които пациентите били...
Практични съвети за здравето на белите дробовеОсвен избягване на цигари, редовните упражнения са може би е най-важното нещо, което можете да направите за здравето на белите си дробове. Тренировките не само поддържат тялото, но стимулират и дробовете....
Важни факти за здравето на женските гърдиЖенските гърди са важна част от цялостното женско здраве и могат да бъдат обект на различни заболявания и проблеми. В следващата статия ще разгледаме някои важни факти, свързани със здравето на женските гърди....