Често мигане за добро зрение не е единствената техника, която да помогне на очите ви. Чували ли сте за Даоистко ходене за добро зрение? Техники за поддържане на добро зрение
Диабетът е сериозно сложно състояние, което може да засегне цялото тяло. Както може би знаете, трите основни вида диабет са тип 1, тип 2 и гестационен диабет. На датата 14 ноември се отбелязва Световният ден за борба с диабета
Сред рисковите фактори за сърдечни проблеми са високо кръвно налягане, висок холестерол, тютюнопушене, наднормено тегло и липса на движение. 10 странни неща, които могат да повлияят на риска от сърдечни заболявания.
Ако имате краткотрайна внезапна паническа атака и има някой близък до вас, не се притеснявайте да му споделите какво чувствате. Техника на квадратното дишане при паник атаки. Как да се справим с паническа атака
Вероятно знаете, че витамин D е много важен за здравето на костите, но ползите от него не спират дотук. 9 ползи от приема на витамин D, които трябва да знаете:
Между сутрешното гадене, липсата на апетит и общата отпадналост, доброто хранене по време на бременност може да бъде трудно изпълнимо. Най-добрите пренатални витамини за здравословна бременност:
Хормоналните промени по време на бременност могат да причинят големи поражения върху оралното здраве. Възпалени венци при бременност - как да си помогнем?
Пиковете на кръвната захар възникват, когато нивата ѝ се повишат, а след това рязко спаднат. В краткосрочен план това може да причини летаргия и глад. Вижте как да ги предотвратите.
Рибеното масло се получава от черен дроб на атлантическа треска и други риби. Рибеното масло се продава в аптеките и магазините за здравословни храни като витаминна добавка.