Упражнения, които ще ви избавят от лошото кръвообращениеСъвременният начин на живот доведе до драматично нарастване на хората, страдащи от лошо кръвообращение. Тъй като повечето от нас прекарват всяка свободна минута да гледат телевизия, телефона или компютъра, не е изненадващо...
Полезните навици, които ще ви предпазят от настинкаМакар и все още учените да не са изобретили ваксина, с която да се предпазите от настинки, можете да предприемете някои стъпки, които ще ви спестят седмица на подсмърчане, кихане и кашляне, придружени с температура...
Запарка с маточина при мигренаСмесете всички изброени билки и вземете 2 с.л. от тях.
Запарете ги с 600 мл вряща вода.
Запарката се пие 3 пъти дневено преди хранене, по 100 мл....Вредните навици, които развалят зъбите виРазбира се, повечето хора имат изградени хигиенни навици и редовно мият зъбите си.
За съжаление, не само пропускането на пастата за зъби може да навреди на денталния ни статус.... Извлек с бял равнец при мигренаЗалейте белия равнец с 500 мл вряща вода.
Оставете билката да се накисне за 30-тина минути.
След това прецедете и пийте по 1 винена чаша три пъти дневно (преди хранене), а четвъртият път на приема е вечерта пред лягане... Кои са четирите фази, съпъстващи мигренатаКолкото по-бързо третирате мигрената, толкова по-ефективно ще е лечението.
Приблизително един на всеки трима страдащи от мигрена имат аура малко преди или по време на главоболието.... Свързани с мигрената рискове за здраветоНякои антидепресанти могат да повлияят и на мигрената.
Безпокойство
Хората с хронична мигрена са по-склонни към тревожно разстройство. И тук всяко може да е първо.... Тези навици ви изморяват без да подозиратеВ следващите редове вижте кои навиците, причиняващи умора:
Недостиг на желязо
Ако не приемате достатъчно количество желязо и сте постоянно изморени, може би имате анемия.... Имате запек? Ето какво ще ви помогнеМного хора са страдали от запек в живота си и знаят, че това състояние е доста дискомфортно. Но не е само това. Нередовното изхождане може да причини ред сериозни болести, тъй като води до интоксинация на организма. Освен... Симптоми, че имате мигренаТъй като има наследствена предразположеност към развитието на мигрена, това заболяване се предава от поколение на поколение.
Как се проявява мигрената?... Ежедневните навици, които ще ни предпазят от вируситеЗимата е най-коварният сезон от гледна точка на вирусите и настинките. Затова е много важно всеки от нас да поддържа здрава имунна система, която да ни защитава от патогените. Известно е, че за здравето е много важно... Полезни храни, които ще ви отърват от запекаЗапекът е често срещан проблем, който засяга около 20% от населението. Забавеният транзит през дебелото черво или намаляването на движението на храната през храносмилателната система е една от най-честите причини за запек... 7 йога пози, които ще подобрят храносмилането виПродължителност: 3 минути;
Оборудване: постелка за йога;
Добре е да: храносмилането.
Инструкции:
Преминавайте от една поза в друга, като изпълнявайте упражненията и от двете страни, когато е нужно. Повторете комбинацията... Избавяне от артериалните плакиЗдравословните навици ще помогнат да се предотврати образуването на артериална плака.
Така че да обобщим. Искате да се избавите от артериалните плаки?... 
При мигрена и главоболие - крушов мед
Ежедневните навици, които ще заздравят костите ви
По голяма нужда – какво говорят навиците ви за вас
Запарка с маточина при мигрена
Вредните навици, които развалят зъбите ви
Най-лошите навици за сърцето ви
Извлек с бял равнец при мигрена
При мигрена - масло от ябълкови пъпки
Кои са четирите фази, съпъстващи мигрената
Свързани с мигрената рискове за здравето
Рискове за здравето, свързани с мигрената
Тези навици ви изморяват без да подозирате
Зелената светлина може да донесе облекчение на мигрената
Мигрената е свързана с повишен риск от самоубийство
Лоши навици, които ще доведат до обездвижване
Имате запек? Ето какво ще ви помогне
Симптоми, че имате мигрена
При мигрена - вани на краката със сол и орехови листа
Ежедневните навици, които ще ни предпазят от вирусите
Полезни храни, които ще ви отърват от запека
7 йога пози, които ще подобрят храносмилането ви
Избавяне от артериалните плаки
