Алтернативна Медицина
3 бързи начина за медитация и концентрацияДори няколко минути на ден за медитация са достатъчни, за да се почувствате значително по-добре и да започнете да отделяте това време за себе си всеки ден. Медитация на работното място от Шарън ЗалцбергЕфективни методи в борбата със стресаЖивотът без стрес изглежда почти невъзможен в наши дни. Икономика, политика, разходи, ниски заплати, врява отвсякъде. Как да се справите със стреса? Как йогата намалява стресаВ края на миналата година изследователи от Калифорнийския университет публикуваха проучване, което показа, че практикуването на йога, дори и просто ежедневната медитация, намалява нивата на стрес. С какво маслото от вечерна иглика е важно за жените?Маслото от вечерна иглика има редица ползи за здравето заради полезните вещества, които съдържа. Гама-линоленовата киселина и омега-6 мастните киселини повлияват положително върху редица здравословни проблеми. Профилактика при астма без медикаментиВ никакъв случай не излизайте навън, ако виждате, че е паднала мъгла, дори и да не е толкова гъста. Това неприятно природно явление почти със сигурност ще Ви накара да изпитате пристъп на задух 7 йога пози, които ще подобрят храносмилането виЙогата е концепция за цялостна превенция на здравето, а не можем да говорим за добро здраве, ако стомахът ни не работи добре и имаме лошо храносмилане. Тези йога пози ще ви помогнат да подобрите храносмилането 
Алтернативна МедицинаАкупунктурата и Техниката на Александър подобряват болката във врата
7 изненадващи ползи от растението Брахми (Бакопа)
3 бързи начина за медитация и концентрация
Обърнете се към природата, за да се отървете от стреса
Ефективни методи в борбата със стреса
Как йогата намалява стреса
С какво маслото от вечерна иглика е важно за жените?
Етерични масла, които премахват стреса и тревожността
Профилактика при астма без медикаменти
7 йога пози, които ще подобрят храносмилането ви
