Маска за суха кожа с ябълка, мед и витамин СНастържете половината ябълка на фино ренде. След това смесете добре с 1 една супена лъжица мед, 1 жълтък, по 1 чаена лъжичка витамин С на прах (от аптеката), качествен ябълков оцет и зехтин....
Недостиг на витамин Е - симптоми и последициПродължителният прием на минерални масла също може да доведе до хиповитаминоза Е. Основна причина за недостиг обаче си остава непълноценното хранене.
Какви са признаците за недостиг на витамин Е?...
Недостиг на провитамин АВитамин А спада към групата на мастноразтворимите витамини, които са необходими на човешкия организъм за нормалното изпълняване на отделните функции на тъканите и органите му....
Симптоми при недостиг на медТези симптоми показват недостиг на мед:
Умора и слабост
Недостигът на мед може да е една от многото причини да се чувствате уморени и слаби....
10 симптома на недостиг на желязоСтъпки, които да предприемете при съмнения за недостиг на желязо
Говорете с вашия лекар
Ако смятате, че показвате признаци или симптоми на недостиг на желязо, трябва да се срещнете с лекар....
Признаци на тревожно разстройствоКакви обаче са точните признаци на тревожно разстройство?
Признак номер едно – приемате всичко катастрофално. Обикновено хората, страдащи от силна тревожност вярват, че изходът от всяка ситуация е лош....
Ранни признаци на аутизъмРанните признаци на аутизъм могат да варират, но някои от общите признаци и поведенчески показатели, които родителите могат да забележат у децата, са:
Затруднения в комуникацията
Децата с аутизъм често имат затруднения...
Признаци на сериозни сърдечни проблемиОтичане, болка, чувство за напрежение и подуване - това са признаци за нередност при функционирането на сърцето или друг орган в тялото;
9. Болка в лявата ръка – може да бъде и в дясната, но обикновено не е....
Първи признаци на намален имунитетЗасилването на имунитета става и с помощта на прием на витамини - А, Е, В6 и особено на витамин С. Важни са и минералите цинк, желязо и селен, които може да се приемат като хранителна добавка....
Признаци за застой на кръвтаКои са признаците за застой на кръвта
- Един от симптомите за застой на кръвта в организма е продължителна болка, която в повечето случаи се появява на едно и също място....
Признаци за отравяне на кръвтаПървоначалните признаци на отравяне на кръвта са: втрисане, умерена или висока температура, слабост, учестено дишане, повишена сърдечна честота или сърцебиене, бледа кожа, особено на лицето....
Признаци и симптоми на хипотиреоидизъмОсновен признак на състоянието е постоянната и безпричинната умора. Тиреоидният хормон получава сигнали от мозъка и координира клетките, за да променя функциите им в зависимост от това какво се случва в тялото ви....
Признаци за дефицит на калийДоказано е, че средният до тежък недостиг на калий може да причини сърдечни аритмии или абнормен сърдечен ритъм, особено ако вече сте изложени на висок риск от сърдечни заболявания....
Признаци на увреждане на нервната системаНервната система на човек е комплексен организъм, който координира и регулира всички функции на нашето тяло. Разделена е на две основни части – централна и периферна нервна система....
Симптоми на дефицит на витамин B6Напукани и възпалени устни
Възпалените устни с напукани ъгълчета може да са признак на недостиг на B6. В такъв случай приемът на витамина е достатъчно....
Предупредителни признаци за рак на стомахаРакът на стомаха е една от най-болезнените форми на заболяването. Но за много от пациентите болката не е била сред първите признаци. Често в началните етапи дори няма симптоми.
Всеки получава стомашни болки понякога....
Препоръчителен дневен прием на витамин СПризнаците за недостатъчност на витамин С
Като най-тежък случай недостигът на витамин С предизвиква скорбут. Това е сериозно, но рядко заболяване и специална превенция срещу него не се прави....
Препоръчителен дневен прием на витамин B6Витамин B6 или пиридоксин (Pyridoxine) е водноразтворим витамин, който е във формата на бял кристал.
Съществуват три традиционни форми на витамин B6 - пиридоксал (PL), пиридоксин (PN), пиридоксамин (PM)....