Живовляк за уморени очиСредството помага за успокояване и освежаване на уморените очи, премахва възпаления.
Рецептата е от книгата на Л. Михайлова – „Энциклопедия народной медицины. Золотая коллекция народных рецептов”, 2009....
За уморени очи - извлек от черна боровинкаПомага при умора на очите, изостря зрението.
Рецептата за извлек от черни боровинки за зрението е от книгата “Большая энциклопедия. Лекарственные растения в народной медицине", колектив, 2005...
Масло от лайка за уморени крайнициМаслото от лайка се използва за масажи при уморени крайници.
Рецептата за масло от лайка е от книгата на Теменуга Димитрова и Лидия Димитрова ‐ Лечебни отвари, сиропи и настойки, 2009....
Етерични масла за уморени кракаКои етерични масла помагат при уморени крака? В следващите редове можете да видите повече по въпроса, както и някои съвети за облекчаване на болката в уморените крака.
Как да намалим напрежението в краката?...
Промивка с лайка при възпалени очиЗа да промиете очите си, налейте отварата в специални малки чашки за очи.
Поставете чашките плътно до очите и отворете клепачите. Повтаряйте няколко пъти....
Основни рехабилитационни упражненияНякои от по-разпространените упражнения включват:
Упражнение 1
Упражненията за дупето влияят и върху заздравяване на мускулите на бедрата и на тазобедрените стави....
Упражнения при сколиозаДихателните упражнения, самоконтролът с упражненията пред огледало са подходящи също за началната степен....
Причини за подпухнали очиЗатова тук ще ви покажем кои са най-честите причини за подпухнали очи или още торбички под очите....
Как да облекчим парещите очиПийте повече вода, за да увеличите влагата в очите и да намалите сухотата. Сухите очи могат да предизвикат парене и раздразнение в очите....
Първа помощ при сърбящи очиДруг широко използван метод за уморени очи е маската от картофи. Картофите трябва да се настържат на тънко и да се поставят върху марля. Марлята сложете върху очите си и останете така поне 15-20 минути....
Упражнения при високо кръвно наляганеКонсултирайте се с вашия лекар и препоръчително потърсете съвет от фитнес инструктор кои упражнения са най-добри за вас. Започнете с по-леки упражнения, като постепенно увеличете тяхната сложност....
Видове упражнения за дишане и ползите от тяхНякои вероятно чуват за първи път, че съществуват дихателни упражнения и може би са изненадани. Това не е модерна измислица, а практика, чиито корени могат да се търсят в древните времена....