Безсъние и тревожност - как да се справимКак да се справим с безсънието и тревожността?
График за сън за справяне с безсънието
Една от ключовите стратегии за справяне с безсъние и тревожност е установяването на редовен график за сън....
Как да се справим с хрематаВ тази статия ще разгледаме някои полезни съвети как да се справите с хремата и да намерите облекчение.
Издухайте носа си правилно при хрема
Издухването на носа е най-прекият начин за облекчаване на хрема....
Как да се справим с хърканетоТочно и затова трябва да се справите с този проблем, независимо дали той засяга вас или спящия до вас човек. Вижте в следващите няколко редове съвети как да се справите с хъркането....
Как да се справим с фисуритеНормално е всеки път, когато имате болка, кървене или сърбеж в аналната област, да се притеснявате. Повечето хора, които изпитат тези изключително неприятни усещания, ще обвинят хемороидите, но често за това виновникът...
Как да се справим със стресаА малко стрес може дори да ви помогне да се справите по-добре. Това често се наблюдава при студентите, когато учат за изпити, или при спортистите, когато се подготвят за състезание....Как да се справим със страха?Целта е да се помогне на ума да свикне да се справя с паниката, което ще намали страха.
Най-добрият начин да се справите със страховете си, е да се изправите пред тях. Избягването им само ги прави по-плашещи.... Как да се справим с хърканетоТова обаче не трябва да ви притеснява, защото има лесни начини да се справите с проблема и да дадете на близките си хора необходимия покой.
На първо време започнете да тренирате мускулите на гърлото си.... Как да се справим с афтитеКокосово масло
То може да се справи в борбата с афтите, защото притежава противовъзпалително действие. Нанесете върху афтите с пръста си или с тампонче няколко пъти дневно.... Как да се справим с фарингитаДомашните лекарства, които могат да помогнат за ускоряване на възстановяването, са добрата почивка и даването възможност на организма сам да се справи със заболяването, честото хидратиране.... Как да се справим с разстройствотоНа всеки се е случвало. Освен че диарията ни възпрепятства да вършим ежедневните си задължения и да се забавляваме, тя е и болезнена и затормозяваща за тялото ни – заради нея се обезводняваме и губим електролитния си... Да се справим с летните вирусиЗа да се справите с летните вируси е важно да вземете възможно най-адекватни мерки. Не се излагайте на слънце и не консумирайте нищо, което може да влоши състоянието ви.... Как да се справим с диарията бързоРядката консистенцията на изпражненията означава, че имате диария, но според редица медицински специалисти това състояние зависи от честотата на изпражненията - трябва да имате воднисти изпражнения три или повече пъти за... Как да се справим със задната хрема?Много от хората със задна хрема не знаят как да се справят с нея. Ето някои препоръки, които ще подобрят състоянието или напълно ще елиминират проблема.... Как да се справим с есенния косопад?Есенният косопад е неприятно и доста притеснително явление. Кара ни да изпадаме в паника при вида на количеството паднали косми върху възглавницата сутрин или след разресване на косата.
Есенният косопад причинен от... Как да се справим с гастроезофагеалния рефлукс?За разлика от много други състояния, гастроезофагеалната рефлуксна болест (ГЕРБ) е почти напълно предотвратима.
Има няколко стъпки, които можете да предприемете, за да предотвратите връщането на стомашна киселина в хранопровода... Безапетитие - как да се справим с него?Липсата на апетит е често срещан симптом основно при подрастващите деца, но също така и при възрастните във връзка с различни физиологични и патологични състояния на организма.
При ненавременно реагиране и справяне... Как да се справим с алергична кризаОтличителни симптоми могат да бъдат и гадене, коремна болка, повръщане, ускорен пулс, сърбяща и бързо зачервяваща се кожа, замаяност, тревожност, загуба на съзнание.... Как да се справим с топлите вълниЗа щастие, има как да се справите с тези неприятни усещания.
Освежете се и се разхладете. Щом ви връхлетят топлите вълни, пийнете нещо студено. Може да сложите намокрена със студена вода кърпа на лицето и шията.... Как да се справим със старческите петнаСтарческите петна са малки тъмни участъци на кожата ви. Те се различават по размер и обикновено се появяват на лицето, ръцете, раменете. Тези области са най-изложени на слънце. Петната са най-често срещани, както... Как да се справим с напуканите ръцеМного са причините за напукването на ръцете. Това може да се дължи на сапуна, който използвате, химикалите, с които трябва да работите в ежедневието си, прекаленото излагане на сух въздух, студа, дехидратацията или... Как да се справим с външните хемороиди?За щастие има много начини, за да се справим с тях с тях.
Ако запек е причината за хемороидите, трябва да се промени начина на храненето. Увеличете количеството фибри в храната си.... Как да се справим със заглъхнали ушиРазбира се, преди да сериозно да се притесните и да решите, че сте болни от нещо екзотично и труднопроизносимо, нека първо видим някои по-безобидни причини за появата на това състояние и как да се справим с тях.... 
Как да се справим със стреса
Как да се справим със страха?
Как да се справим с хъркането
Как да се справим с афтите
Как да се справим с фарингита
Как да се справим с разстройството
Да се справим с летните вируси
Как да се справим с диарията бързо
Как да се справим със задната хрема?
Как да се справим с есенния косопад?
Как да се справим с гастроезофагеалния рефлукс?
Безапетитие - как да се справим с него?
Как да се справим с алергична криза
Как да се справим с натрупаното напрежение
Как да се справим с агресивен тийнейджър
Как да се справим с топлите вълни
Как да се справим със старческите петна
Как да се справим с напуканите ръце
Как да се справим с нощното изпотяване
Как да се справим с външните хемороиди?
Как да се справим със заглъхнали уши
