Търсене в Simptomi.bg

Simptomi.bg»Статии»Търсене

Facebook

Любими

Twitter

Витамин B12: Колко трябва да приемате на ден?

04 Февр.

Едно проучване обаче предполага, че дози до 6 мкг витамин B12 на ден са подходящи за вегани....

Колко трябва да ходим на ден, за да сме здрави?

27 Окт.

В заключение можем да добавим, че всеки човек трябва да се старае да се движи всеки ден, но без да прекалява, защото всяко едно претоварване може да има точно обратен ефект....

Десет прости начина да детоксикирате тялото си всеки ден

20 Юни

Приемане на повече вода - нужни са най-малко два литра вода на ден. Така бъбреците по-лесно ще изхвърлят токсините навън. 3....

Какво трябва да ядете по време и след приема на антибиотици?

22 Януари

Някои храни могат да намалят страничните ефекти, а други могат да ги увеличат. Затова е важно какво ядете при приема на антибиотици и след това....

5 знака за левкемия, които всеки трябва да знае

17 Май

Недостиг на въздух Задухът, както и липсата на енергия, е симптом, за който трябва да следите. Ако забележите, че се задъхвате по-лесно от преди, посетете лекаря си....

Чаят от мента - всички причини да го пием всеки ден

03 Окт.

Терапевтичните качества на ментата я правят подходяща за ежедневна употреба. Чашата чай от билката е препоръчителен за деня и успешно може да замени сутрешното кафе....

Какво е количеството протеин, което е нужно да приемате всеки ден?

07 Март

Чудите се колко точно протеин трябва да консумирате всеки ден?...

Пробиотици и фибри - какво може да объркаме при приема им?

18 Септ.

Специалистите по хранене препоръчват 25 до 38 грама фибри на ден. Други пребиотици, които можете да включите в диетата си, са лук, чесън, джинджифил, куркума, риган и лют червен пипер....

Колко често трябва да ядем риба, за да предотвратим сърдечните заболявания?

09 Май

Според Американската асоциация по сърдечни заболявания хората имат повече от всякога причина да включат риба в диетата си. Експертите препоръчват да се яде риба поне веднъж или два пъти седмично....

Фурмите – източник на здраве и енергия

02 Септ.

Пектинът и диетичните фибри увеличават чревната перисталтика, като по този начин предотвратяват развитието на рак; - да се увеличи броят на мъжката сперма, импотентност; - заболявания на нервната система;...

Най-добрите източници на калций

29 Януари

Само с осем изсушени смокини можем да си осигурим около 15% от нужния ни калций за един ден. Наред с това ще доставим на тялото си важни антиоксиданти, фибри, редица витамини....

Зачервяване на лицето - какво трябва да знаем?

21 Ноем.

Това са факторите на околната среда, най-вече избягване на ултравиолетовите лъчи, топлите напитки също са катализатор и затова трябва да се отбягват....

Инерция на съня - какво трябва да знаем?

02 Септ.

Днес ще ви споделим мнението на специалистите относно понятието инерция на съня и какво трябва да знаете за него, както и как да го разпознаете. Инерция на съня - какво трябва да знаем?...

Операция на Лихтенщайн - какво трябва да знаем

13 Юли

Важно е непосредствено преди операцията на Лихтенщайн да се: - Ограничат физическите натоварвания в продължение на 1-2 месеца преди интервенцията; - За ден до хирургичната намеса е важно пациента да се намира в стационара...

Стесняване на бронхите - какво трябва да знаем

12 Юни

Във всеки един случай се наблюдават проблеми с дихателните функции, хиповентилация или емфизем, развитието на възпалителни промени (трахеит, бронхит) под мястото на стесняване....

Възпаление на ретината - какво трябва да знаем?

27 Април

Възпалителните процеси могат да се развиват във всеки орган или тъканите на човешкото тяло. Могат да бъдат от инфекциозен характер или с неинфекциозна природа....

Увеличение на простатата - какво трябва да знаем

16 Януари

Препоръчително е също да ядете повече плодове и фибри - това ще ви помогне да избегнете запек, което може да окаже натиск върху пикочния мехур и да влоши нещата....

Кога трябва да заведем детето на психолог?

18 Дек.

Навременната намеса на специалист ще помогне за разрешаването на поведенчески проблеми, които могат да се задълбочат занапред. А кои са признаците, за които трябва да следите?...

Премахване на липоми - какво трябва да знаем?

09 Дек.

Рехабилитационният период трябва да включва правилна хигиена на следоперативната рана, спазване на препоръките на лекаря и здравословен начин на живот. 2 седмици не е позволено да мокрите раната, забранени са посещения...

Деформация на стъпалото - какво трябва да знаем?

08 Ноем.

Обувките трябва да са от естествени материали и да позволяват на въздуха и влагата да преминават през тях. Трябва да се занимавате със спорт със специални спортни обувки, а да не използвате ежедневните си обувки....

Алергия на очите: Какво трябва да знаем?

30 Окт.

Следователно е необходимо да се подложи на цялостен преглед. Не се препоръчва да избирате лекарства самостоятелно, само лекар трябва да го прави....

Колко трябва да е хемоглобинът на бебе

10 Юли

Точно и затова за поддържане на запасите от желязо на физиологично ниво е необходимо да се осигури прием на най-малко 1-2 мг желязо всеки ден....

Оригване на бебето - какво трябва да знаем?

15 Януари

Ако бебето още е много малко и не може да държи само главичката си изправена, но все пак искате да изпробвате този метод, придържайте леко брадичката му....

15 най-добри храни, които трябва да ядем, когато сме болни

24 Август

Авокадо Авокадото е добър източник на фибри, витамини и минерали. Всички тези хранителни вещества могат да намалят възпалението и да стимулират имунната система. 14....