Здравословно Хранене

Здравословно Хранене

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Райската ябълка като лечебен плодРайската ябълка като лечебен плод
03 Дек.
Райската ябълка е невероятно интересно растение, което дава ценна дървесина и вкусни плодове. Те са готови за консумация към края на есента. В много страни плодовете не само се ядат, но и се използват за лечение от народната медицина.
Здравословни ползи от безглутеновата диетаЗдравословни ползи от безглутеновата диета
19 Март
В терминологията, свързана с хранителните продукти, все по-често се налага като важно обозначението, че не съдържат глутен. Безглутеновото хранене се превръща в съвременна мода. Здравословни ползи от безглутеновата диета:
Храни за изчистване на тялото от отровиХрани за изчистване на тялото от отрови
18 Март
Когато главоболието, нездравият тен, проблемите с храносмилането и понижената работоспособност съпътстват ежедневието ни, то тялото дава сигнали за задръстване с отрови. Вижте кои храни помагат при това състояние:
В кои случаи трябва да приемам хранителни добавки?В кои случаи трябва да приемам хранителни добавки?
14 Март
Някои реклами на добавки обещават нужното дневно количество витамини и минерали. Нуждаем ли се от хранителни добавки? Кога е добре да приемаме хранителни добавки?
Какво е количеството протеин, което е нужно да приемате всеки ден?Какво е количеството протеин, което е нужно да приемате всеки ден?
07 Март
Чудите се колко точно протеин трябва да консумирате всеки ден? В следващите редове вижте повече информация относно необходимото количество протеин и защо варира при различните хора:
Какво е диета с ниски остатъчни количества?Какво е диета с ниски остатъчни количества?
03 Март
Диетата с ниски остатъци е много щадяща за вашия храносмилателен тракт. Подобно на диетите с ниско съдържание на фибри, тази с ниски остатъчни количества изключва някои храни, които могат да. . .
Ползи от периодичното гладуване за здравето на вашия стомахПолзи от периодичното гладуване за здравето на вашия стомах
27 Февр.
В червата ви живеят безброй микроорганизми, които помагат за разграждането на храната, за да се извлекат по този начин полезните хранителни вещества, като витамини от група В и витамин К. Ползи от периодичното гладуване за здравето на вашия стомах.
Храни, които помагат за намаляване на стресаХрани, които помагат за намаляване на стреса
24 Януари
Ако се чувствате стресирани, съвсем естествено е да потърсите облекчение. Ето някои храни и напитки, които ще ви помогнат да намалите нивата на стреса.
Постоянно подут корем - причини и лечениеПостоянно подут корем - причини и лечение
27 Дек.
Подуването на корема или усещането за подуване е много чест и познат симптом, който повечето хора изпитват в даден момент от живота си. Какви са най-често срещаните причини за подуване на корема? Домашни средства срещу
8 тайни за витамините, които лекарите казват само на близки8 тайни за витамините, които лекарите казват само на близки
05 Дек.
Когато лекарите разговарят с приятелите си, съветите им относно витамините често се различават от здравните съвети, които дават на пациентите си. Вижте тези истиниот лекари за добавките витамини, които пием