Детоксикация по време на сънЧесънът и лукът се нарязват на ситно, поставят се вода (100-120 милилитра) до кипене и се варят 3-5 минути. Изчакайте водата да се охлади за около 20 минути, след това поставете малко количество от лука и чесъна върху памучна...
Важен ли е следобедният сън за деца и възрастни?Но винаги, докато детето продължава да се унася лесно в своята следобедна дрямка, или докато имате възможност, му я осигурявайте. Което важи и за Вас самите. 30- минутен следобеден сън = столетие!...
Чайове, насърчаващи добрия сънПълноценният сън е ключов фактор за доброто здраве и благосъстояние на всеки един човек. Благодарение на качествената нощна почивка ние успяваме да се справим с предизвикателствата на забързаното ежедневие и да бъдем в...Основните правила за здравословен сънДобрият здравословен сън е много важна предпоставка за здраве и красота.
Сънят е толкова важен, че се изучава от отделен раздел от психофизиологията - сомнология.... 13 предимства на йогата, подкрепени от наукатаА на 21 юни се отбелязва Международен ден на йогата, така че ви съветваме да прочетете тези предимства от практикуването на йога пози.
Практикуващите йога се чувстват не само по-добре психически, но и физически.... Предимствата от здравата кожаИстината обаче е, че да имаш здрава кожа, е нещо много по-важно от просто създаване на добро впечатление.
Нашата кожа е най-големият орган в тялото.... 10 важни причини да откажете алкохолаАлкохолът увеличава тези малки болки, защото непрекъснато унищожава необходимите хранителни вещества в организма ви.
6. Голям плюс на трезвеността е, че никога повече няма да се наложи да изпитате махмурлук.... Важни съвети за здрави детски зъбиГоворете
Разговорите са важна част от грижата за здрави детски зъби. Говорете с децата си за това, което могат да очакват при зъболекаря.... Важни правила при лечение с хомеопатияГоляма част от хомеопатичните препарати се приемат около 15-30 минути преди или след хранене. Ако решите да пиете хапчетата след храна, почистете напълно устната си кухина от хранителни остатъци.... През колко часа може да се пие парацетамолПрез колко часа се пие парацетамол?
- Той може да се приема със или без храна.
- Обичайната доза за възрастни е една или две таблетки от 500 мг до 4 пъти за 24 часа.... Важни факти за здравето на женските гърдиЖенските гърди са важна част от цялостното женско здраве и могат да бъдат обект на различни заболявания и проблеми. В следващата статия ще разгледаме някои важни факти, свързани със здравето на женските гърди.... Еритроцити - защо са важни за човешкото здраве?Всяко отклонение от тези норми е знак за развиващо се заболяване.
Въпреки че червените кръвни клетки обикновено са кръгли, при някои наследствени заболявания по-голяма част от тях може да бъдат с овална форма.... За добър сън пийте чай от пасифлораДобрият и ползотворен сън има огромно значение за общото здраве и тонуса на тялото. Той пази от стрес, главоболие, диабет, сърдечни заболявания. Спокойствието и равновесието, добрият и ведър вид се дължат на здрав... Това е най-неподходящата поза за сънКачественият сън е изключително важен за поддържането на добро здравословно състояние. Няма как да се чувстваме добре, ако не сме спали достатъчно или пък сме се будили често през нощта.... От колко сън се нуждае детето ви?За малките деца се приема, че е добре да спят около 13 часа, а за по-големите (от 3 до 5-годишна възраст) с около 1 час по-малко. Но от дете до дете има огромна разлика.... 
Тези храни вредят на мозъка ни
Колко са важни запасите от желязо за тялото ни?
Защо молибденът е важен за здравето ни?
Чайове, насърчаващи добрия сън
Зъбните коронки – видове, предимства и недостатъци
Основните правила за здравословен сън
13 предимства на йогата, подкрепени от науката
Предимствата от здравата кожа
10 важни причини да откажете алкохола
Важни съвети за здрави детски зъби
Важни правила при лечение с хомеопатия
Малките стратегии за по-добър сън
През колко часа се редуват панадол и нурофен?
През колко часа може да се пие парацетамол
Важни факти за здравето на женските гърди
Еритроцити - защо са важни за човешкото здраве?
Противогрипна ваксина - всичко важно
За добър сън пийте чай от пасифлора
Това е най-неподходящата поза за сън
От колко сън се нуждае детето ви?
5 практични съвета за по-добър сън
