Детоксикация по време на сънЧесънът и лукът се нарязват на ситно, поставят се вода (100-120 милилитра) до кипене и се варят 3-5 минути. Изчакайте водата да се охлади за около 20 минути, след това поставете малко количество от лука и чесъна върху памучна...
Важен ли е следобедният сън за деца и възрастни?Но винаги, докато детето продължава да се унася лесно в своята следобедна дрямка, или докато имате възможност, му я осигурявайте. Което важи и за Вас самите. 30- минутен следобеден сън = столетие!...
Чайове, насърчаващи добрия сънБлагодарение на качествената нощна почивка ние успяваме да се справим с предизвикателствата на забързаното ежедневие и да бъдем в кондиция да решим всички наложителни задачи....
Витамин Е - 6 важни ползиБалансира нивата на холестерола - нормалните нива на холестерола са от ключово значение за доброто здраве на голяма част от системите в тялото....
Предимствата от здравата кожаИстината обаче е, че да имаш здрава кожа, е нещо много по-важно от просто създаване на добро впечатление.
Нашата кожа е най-големият орган в тялото....
Важни съвети за здрави детски зъбиГоворете
Разговорите са важна част от грижата за здрави детски зъби. Говорете с децата си за това, което могат да очакват при зъболекаря....
10 важни причини да откажете алкохолаАлкохолът увеличава тези малки болки, защото непрекъснато унищожава необходимите хранителни вещества в организма ви.
6. Голям плюс на трезвеността е, че никога повече няма да се наложи да изпитате махмурлук....
Важни правила при лечение с хомеопатияГоляма част от хомеопатичните препарати се приемат около 15-30 минути преди или след хранене. Ако решите да пиете хапчетата след храна, почистете напълно устната си кухина от хранителни остатъци....
Малките стратегии за по-добър сънТе могат да предизвикат киселини и да попречат на добрия сън да дойде. Същото важи и за пикантни храни преди лягане. Те повишават телесната температура, което също може да предизвика киселини....
През колко часа може да се пие парацетамолПрез колко часа се пие парацетамол?
- Той може да се приема със или без храна.
- Обичайната доза за възрастни е една или две таблетки от 500 мг до 4 пъти за 24 часа....
Важни факти за здравето на женските гърдиЖенските гърди са важна част от цялостното женско здраве и могат да бъдат обект на различни заболявания и проблеми. В следващата статия ще разгледаме някои важни факти, свързани със здравето на женските гърди....
Еритроцити - защо са важни за човешкото здраве?Всяко отклонение от тези норми е знак за развиващо се заболяване.
Въпреки че червените кръвни клетки обикновено са кръгли, при някои наследствени заболявания по-голяма част от тях може да бъдат с овална форма....
Това е най-неподходящата поза за сънКачественият сън е изключително важен за поддържането на добро здравословно състояние. Няма как да се чувстваме добре, ако не сме спали достатъчно или пък сме се будили често през нощта....
Тези храни вредят на мозъка ни
Колко са важни запасите от желязо за тялото ни?
Защо молибденът е важен за здравето ни?
Зъбните коронки – видове, предимства и недостатъци
Основните правила за здравословен сън
13 предимства на йогата, подкрепени от науката
През колко часа се редуват панадол и нурофен?
За добър сън пийте чай от пасифлора
5 практични съвета за по-добър сън
От колко сън се нуждае детето ви?
Противогрипна ваксина - всичко важно
