Simptomi.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Какво е паник атака и как да се справим?Какво е паник атака и как да се справим?
18 Дек.
Това е реално състояние на тялото, породено от паник атака....
Паник атаки и тревожност? Ето как да ги преодолеетеПаник атаки и тревожност? Ето как да ги преодолеете
26 Март
Вижте в следващите редове съветите за справяне с паник атаките и настъпващата тревожност: На първо място е задължително всеки човек с паник атака и тревожност да осъзнае, че има реален проблем и да го признае....
10 съвета за преодоляване на паник атаки10 съвета за преодоляване на паник атаки
21 Ноем.
. – Приемете себе си такива каквито сте, дори с паник атаки вие сте човек и сте част от обществото и другите хора....
Болка в гърдите и обилно потене – спокойно, това е паник атакаБолка в гърдите и обилно потене – спокойно, това е паник атака
22 Септ.
Най-често и видимо натрупаният стрес, за който не е намерен отдушник, избива на повърхността под формата на паник атака. Това е внезапно и интензивно чувство за засилване на безпокойството....
Мит срещу реалност: Какво представлява паник атаката?Мит срещу реалност: Какво представлява паник атаката?
16 Дек.
1
Паник атаката е състояние на внезапен и необясним страх, учестен пулс, недостиг на въздух....
Как да спрем хълцането?Как да спрем хълцането?
17 Март
Останете така за две минути и хълцането ще спре. Можете да спрете хълцането, като леко притиснете с ръка диафрагмата си (областта под гръдния кош) и след това бавно се наведете....
Как да спрем сополитеКак да спрем сополите
16 Дек.
Вижте още: - Цветът на сополите и тяхното значение; - Спрете хремата за един ден....
Как да спрем тиковете?Как да спрем тиковете?
04 Март
Ето няколко съвета как да спрете тиковете: Потърсете медицинска помощ Ако вие или някой ваш познат изпитвате тикове, важно е да се консултирате със здравен специалист....
Как да спрем бяло течение?Как да спрем бяло течение?
31 Януари
Много жени с бяло течение се успокояват, че това е нормално състояние. Това обаче не е така и наличието му (дори да няма други оплаквания) е симптом, че нещо не е както трябва. Нелекуваното бяло течение може да доведе...
Преходна исхемична атакаПреходна исхемична атака
16 Април
Причините за транзиторната исхемична атака са кръвни съсиреци (тромби)....
Как да спрем течащия носКак да спрем течащия нос
01 Дек.
Вие го заслужавате, а и ще спрете течащия нос....
Как да се успокоим при паническа атака?Как да се успокоим при паническа атака?
21 Окт.
Точно и заради това трябва да знаете как да се успокоите при паническа атака. Трябват ви само три минути, за да спрете атаката на паника....
Как да спрем кървенето на хемороидите?Как да спрем кървенето на хемороидите?
27 Дек.
Ако в момента преживявате хемороидна атака и искате да научите как да спрете кървенето, трябва да знаете, че един от най-добрите помощници е оцет от ябълков сайдер....
Как да спрем сълзенето на очите?Как да спрем сълзенето на очите?
16 Март
За да спрете сълзенето в очите, на първо място трябва да се уверите, че нямате чужд предмет в окото....
Как да спрем пристъпите при епилепсия?Как да спрем пристъпите при епилепсия?
08 Февр.
Епилепсията е крайно неприятно заболяване, което влияе както на пациентите, страдащи от него, така и на хората около тях. То е хронично и се изразява с повтарящи се пристъпи, познати в медицината като гърчове. Те може да...
Нещата, които да спрем да правим, преди да навършим 40Нещата, които да спрем да правим, преди да навършим 40
14 Май
Спрете цигарите Правилото за спиране на тютюнопушенето е, че трябва да продължите да се опитвате....
7 техники за овладяване на паник атаките7 техники за овладяване на паник атаките
28 Януари
Дишайте дълбоко Дълбокото поемане на въздух действа ефективно за намаляване на тревожността по време на паник атака....
Какво е сърдечен арест и как да го различим от сърдечна атакаКакво е сърдечен арест и как да го различим от сърдечна атака
17 Дек.
Сърдечните атаки не ви карат да припадате, нито предизвикват спиране на пулса....
Да се преборим с тревожността и паник атаките без лекарства? Възможно е!Да се преборим с тревожността и паник атаките без лекарства? Възможно е!
12 Февр.
Упражнения Един от най-добрите методи да се справите с безпокойството, тревожността, депресията и паник атаките, са упражненията. Редовното спортуване е изключително полезно за човешкото здраве....
7 техники за спешна самопомощ при паническа атака7 техники за спешна самопомощ при паническа атака
19 Окт.
Техника на квадратното дишане при паник атаки Съществува и техниката на "квадратно дишане": Вдишайте за 4 секунди, задръжте дъха си за 4 секунди, издишайте за 4 секунди, задръжте дъха си за 4 секунди....
11 причини да спрете кофеина11 причини да спрете кофеина
04 Окт.
риска от киселини Според Линда Николакопулос, лекар със седалище в Бостън, кофеинът често е причина за киселини и киселинен рефлукс, като клиентите ѝ са забелязали огромен успех с облекчаване на симптомите след като са спрели...
Коронавирус: Може ли стадният имунитет да спре пандемията?Коронавирус: Може ли стадният имунитет да спре пандемията?
19 Март
В цял свят се дискутира въпросът как може да се спре възникналата пандемия с новия коронавирус. Една от стратегиите, които избраха някои страни, е изграждане на групов или още наричан стаден имунитет....
5 естествени начина да спрете хъркането5 естествени начина да спрете хъркането
28 Окт.
Затова преди да се настаните в мекото си легло, си направете промивки на носните канали със спрей за нос. 4....
5 начина да спрете ужасното хълцане5 начина да спрете ужасното хълцане
07 Септ.
Тя ще причини свиване и промяна в дишането, което ще успокои диафрагмата и ще спре хълцането. 2. Със семена от копър – приятен и освежаващ начин да решите проблема с хълцането....
Ето защо не можете да спрете да си прочиствате гърлотоЕто защо не можете да спрете да си прочиствате гърлото
21 Май
Има много неща, които се случват в гърлото – през него преминават храна, течности, въздух. Храната и напитките трябва да слязат в стомаха и да не оставят следа в хранопровода. Когато нещата се объркат и го блокират, това...

Актуално

‹›

Съвети

‹›