Лечение на акне с коприваЗнаете ли обаче, че копривата лекува акне?
Полезни свойства на копривата:
Тя съдържа мравчена киселина, която е концентрирана в тънките влакна на листата....
Какво да правим при опарване с коприваКопривата е изключително полезна за много състояния. Тя си използва не само вътрешно, а и външно – мехлем от коприва помага при екземи, при болки в ставите и др....
Кои растения понижават стреса?Ето някои от най-популярните растения за понижаване на стреса:
Мента
Тази подправка е много популярна и сред ароматизаторите....
Скритите знаци на стресаКолкото по-забързан е животът ви, толкова по-трудно поддържате нивата на стреса ниски, въпреки всичките ви опити. Понякога дори може да не разпознаете, че изпитвате стрес или тревожност....Как йогата намалява стресаКакто вече беше съобщено, практикуването на йога и медитация само за 12 минути дневно в продължение на осем седмици може да доведе до намаляване на биологичните механизми, отговорни за повишаване на възпалителния отговор... Как да преодолеем страха?Колкото и да не ни се вярва най-голямата пречка пред успеха е именно страхът от него.
Особено притеснени се чувстваме, когато останем сами със страха си.... Пареза на гласните струниПонякога може болестта може да протича безсимптомно и може да се открие само при случаен или профилактичен преглед при специалист.... За вредната страна на авокадотоТова обаче е само едната страна на монетата: авокадото има редица странични ефекти, които могат да причинят значителна вреда на вашето здраве.
На първо място, нека разгледаме опасностите от авокадото за отслабване.... Колкото по-бързо ядете, толкова повече напълняватеНе забравяйте, че при борбата с килограмите, бързото хранене само може да ви навреди. Бавното хранене от своя страна има редица здравословни ползи, затова забавете темпото и се насладете на всяка хапка!... Как да се справим със стресаТова е и начинът да спрете стреса, който идва неканен поради дейностите, които трябва да извършите по принуда.... Как да се справим със страха?Целта е да се помогне на ума да свикне да се справя с паниката, което ще намали страха.
Най-добрият начин да се справите със страховете си, е да се изправите пред тях. Избягването им само ги прави по-плашещи.... Сокът от селъри крие тъмна страна?Сокът от селъри, който придоби огромна популярност сред холивудските знаменитости, и за който се твърдеше, че е изключително полезен за здравето и красотата, крие тъмна страна.... Ефективни методи в борбата със стресаНасладете се на момента, дори и да сте сами.
Необходимо е да усвоите три неща, за да се чувствате добре: да бъдете спокойни, да виждате нещата ясно и да общуване повече.... Жените реагират по-добре на стресаКонстатациите дават повече подкрепа за нарастващо убеждение в научните среди, според което глутаматният рецептор е молекулярната цел на стреса, която посредничи в отговор на стреса.... Как да извлечем полза от стреса?Можете дори да използвате стреса, за да ви направи по-силни. Само трябва да се научите да го контролирате!
Въпреки че стресът влияе зле на здравето ни, много хора, когато са изправени пред стрес, се чувстват добре.... Храни, които помагат за намаляване на стресаТова са само някои от хранителните вещества, които могат да ви помогнат в борбата със стреса. Заложете на хубав сън и активни физически упражнения, които ще ви помогнат да се разтоварите.... 
Семена от коприва: Защо са толкова полезни?
Скритите знаци на стреса
Как йогата намалява стреса
Как да преодолеем страха?
Пареза на гласните струни
За вредната страна на авокадото
Техники за управление на стреса
Колкото по-бързо ядете, толкова повече напълнявате
Как да се справим със стреса
Как да се справим със страха?
Сокът от селъри крие тъмна страна?
Ефективни методи в борбата със стреса
Жените реагират по-добре на стреса
Скъсани гласни струни - симптоми и причини
Как да извлечем полза от стреса?
Защо ме боли гърлото от едната страна
Здравословни начини да се освободим от стреса
Етерични масла, които премахват стреса и тревожността
Храни, които помагат за намаляване на стреса
Фибрите помагат за намаляване на напрежението и стреса
Можем ли да контролираме стреса чрез храненето си
Шест билки, които понижават хормона на стреса кортизол
