ПревенцияПрепоръчителен дневен прием на витамин B9
15 Дек.
Кремена Рикова
ПревенцияПрепоръчителен дневен прием на витамин B2
14 Дек.
Кремена Рикова
ПревенцияПрепоръчителен дневен прием на калий
13 Дек.
Илияна Ангелова
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Как да намалим риска от остеопороза?Остеопорозата е хронично заболяване, при което костите се слаби и чупливи, здравината на скелета отслабва и рискът от фрактури се увеличава. Как да намалим риска от остеопороза?
12 Дек.
Помощ! Болки в очитеНай-често очите могат да ви заболят, ако сте преуморени или страдате от липса на витамини в организма си. Всичко това може да доведе до някакъв вид инфекция и тя да засегне зрението ви.
12 Дек.
Начини да подобрите храносмиланетоВсеки е изпитвал обичайни храносмилателни симптоми като разстроен стомах, газове, киселини, гадене, запек или диария. Ето някои изпитани методи за подобряване на храносмилането.
12 Дек.
Препоръчителен дневен прием на манганМанганът има широк спектър от отговорности в човешкия организъм. Препоръчителен дневен прием на манган според възрастта.
11 Дек.
Повишаване на костната плътностПовишаването на костната плътност е от изключително значение. Много навици за хранене и начин на живот могат да ви помогнат да изградите силни кости и да ги поддържате.
11 Дек.
1
Незабавни мерки при диария и обезводняванеДиарията е болестно състояние, което води до сериозна загуба на вода и електролити в организма. Затова трябва да вземем някои незабавни мерки. Ето кои са те.
10 Дек.
Най-добрите пози за сън при болки в гърбаЩе коментираме кои са най-добрите пози за сън при болки в гърба. Вижте кои са те, ако и вас ви измъчват досадни болки в гърба.
09 Дек.
Прости начини за намаляване на триглицеридитеТриглицеридите са вид мазнини, които се намират в кръвта. Те повишават риска от някои заболявания, затова вижте какви са начините да намалите съдържанието им в кръвта.
03 Дек.
Защо магнезият е важен и как работи?Добавката магнезий се усвоява дълбоко от организма и допринася за осигуряването на енергия в тялото. Ето защо магнезият е толкова важен.
28 Ноем.
Как влияят цигарите на сърцето?Употребата на цигари е вреден и досаден навик. Статистиката е безпощадна - приблизително 1 от всеки 5 смъртни случая вследствие на исхемична болест е директно свързан с тютюнопушене.
27 Ноем.
Защо е важен магнезиятМагнезият е един от тези минерали, които най-трудно си набавяме със съвременната храна. Защо е важен магнезият?
22 Ноем.
Как да се справим с натрупаното напрежениеЗадачи, проблеми, нужди, възможности - ежедневието ни е изпълнено със стрес. Как да се справим с натрупаното напрежение?
22 Ноем.
Защо алергиите се обострят през есента?Есенните алергии са като пролетните – с множество досадни симптоми, които ни пречат да водим нормалния си начин на живот.
04 Окт.