Здравословно ХраненеЗдравословните мазнини, полезни за сърцето
09 Септ.
Мария Д.
Здравословно ХраненеПерфектните храни за по-добра памет
23 Август
Петьо Любомиров
Здравословно ХраненеЯжте червен лук срещу всички видове рак!
22 Август
Петьо Любомиров
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Пет храни, които увеличават риска от рак на белите дробовеОбщоизвестно е, че тютюнопушенето и пасивното пушене са главните рискови фактори за рака на белите дробове. Някои изследвания показват, че това, което ядете, също може да донесе сериозен риск от развитие на болестта.
22 Август
Фибрите помагат за намаляване на напрежението и стресаФибрите са изключително полезни за доброто храносмилане, но според ново изследване те помагат и за намаляване на стреса не само в червата, но и в поведението като цяло.
22 Август
Животинските протеини увеличават риска от мастно чернодробно заболяванеБезспорно протеините са важна част от здравословното хранене, но е от значение и откъде идват. Според ново проучване диетата с високо съдържание на животински протеини може да повиши риска от развитие на мастно чернодробно заболяване.
19 Август
Хранителни навици, които могат да увредят черния дробХраненето е много важно за цялостното състояние на организма. Нещата, които ядем, могат да повлияят на функционирането на черния дроб и да доведат до увреждания на важния орган.
19 Август
Хранителен режим при туберкулозаВажно е да се приемат изобилие от хранителни вещества, за да не се стигне до загуба на тегло и връщане към началната фаза на болестта.
20 Юли
Алкализиране на тялотоКиселинният баланс в човешкото тяло е от изключително значение за правилното му функциониране. Всеки може да провери каква е киселинността в тялото му, като си закупи ленти за измерване на рН в тялото от близката аптека.
28 Юни
Храни, спомагащи за увеличение на тромбоцитите в кръвтаПолезна за повишаване стойностите на тромбоцитите в кръвта е и консумацията на омега-3 мастни киселини.
17 Юни
Витамини за регулиране на хормонитеХормоните имат огромно влияние върху умственото, физическото и емоционалното здраве. Тези химични съединения играят важна роля в контролирането на апетита, теглото и настроението ви, наред с много други неща.
05 Юни
Кои храни да избягвате, ако имате подаграАко страдате от подагра, знаете колко болезнена е тя. Заболяването е форма на артрита и се дължи на натрупването на пикочна киселина в организма. Това води до образуването на малки кристали в ставите, причиняващи болезнените усещания. Когато организмът
24 Май
Как да ядем по-малкоЧесто ли Ви се случва да се гледате в огледалото и да не харесвате начина, по който изглежда тялото Ви? Закръглен или дори увиснал корем, наедрели бедра и откровено дебели задни части.
16 Май
Как да възстановим хемоглобинаХемоглобинът е богат на желязо протеин, присъстващ в червените кръвни клетки. Вижте кои са най-добрите начини да възстановите хемоглобина в кръвта по естествен начин
13 Май
Кои храни са полезни за стомахаТъй като стомахът е важна част от храносмилателната система, добре е да знаем кои храни са полезни за него. Освен комфорта от доброто храносмилане, здравето на стомаха и червата е пряко свързано с имунитета и обуславя цялостното здраве на организма.
10 Май
Как да намалим кръвната захар по естествен начинПоддържането на нормални нива на кръвната захар е необходимо за цялостното здраве на организма. Повишаването ѝ може да повлияе на способността на тялото да функционира нормално и да доведе до сериозни проблеми.
03 Май