Simptomi.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Как да изчистим храчките?Към тях спадат два типа лекарства: стимулиращи експекторанти - подпомагат отделянето на бронхиалния секрет и муколитици – намаляват вискозитета (гъстотата) на храчките (мукус)....
02 Май
Какво означава цветът на храчките?Причини за промени в храчките
Има много причини, поради които тялото произвежда излишни храчки с необичаен цвят или текстура....
01 Юни
Отстраняване на храчките при суха кашлицаНай-често сухата кашлица е свързана с такива неприятни усещания като възпалено и болезнено гърло. Някои пациенти казват, че усещат постоянно дразнене в областта на фаринкса. Всичко това води до редовни пристъпи на кашлица...
16 Юни
Как да се храните, за да сте здрави и енергичниПолезно е и понякога да се храните на интервали – това означава да спрете да приемате каквато и да е храна в рамките на 8, 12 или 16 часа – времето, за което се чувствате комфортно....
06 Окт.
Диагностика според цвета на секрета и храчкитеЗа всеки е важно да знае какво означава цветът на храчките, които отделя, при нарушаване на здравословното му състояние....
30 Август
Ето какво да пиете и как да се храните през зимата, за да сте здравиСтудените зимни месеци са истинско изпитание за организма, затова е важно в този период на годината да наблегнем на укрепването на имунитета чрез правилните храни и напитки през зимата.
Никак не е странно, че през зимните...
19 Януари
1
7 съвета за това как да се храните, ако страдате от СРДЧЗа да се намалят симптомите на СРДЧ, специалистите по хранене съветват пациентите си да премахнат храните с ФОДМАП от диетата си.
А ето и какви са съветите, които ще ви помогнат, когато се храните навън:
1....
22 Май
Храните и навиците, които вредят на венцитеВижте храните и навиците, вредящи на венците:
Храни, които вредят на венците
Бонбони
Ако трябва да сме честни, в тази група се включват не само бонбоните, а всякакви видове сладкиши....
25 Февр.
Храните, които укрепват тялото и подсилват имунитетаВижте кои са храните, укрепващи тялото.
Яйца
Жълтъкът на яйцата съдържа желязо, витамин А, витамин D, които са много важни за добрия имунитет....
11 Дек.
Домашни лекове срещу храчки в гърлотоХрачките идват с инфекциите на горните дихателни пътища....
01 Април
Е123: Един от най-опасните оцветители в хранитеЗа Е-та в храните се заговори напоследък много. Това всъщност са оцветителите, които се слагат в храните, най-общо казано....
11 Февр.
Храните, които най-често водят до хранително натравянеКолкото повече хора са се докосвали до тях, толкова по-голям е шансът от замърсяване на храните.
3. Полусготвено месо – може би ще разочароваме феновете на т.нар....
19 Дек.
Храните, които дават най-много работа на зъболекаритеИ децата знаят, че ако прекалят с бонбоните и шоколада, ще трябва да посетят зъболекаря. Тези пък, които искат зъбите им да изглеждат добре, са запознати с факта, че ако прекаляват с червеното вино, те ще се оцветят...
26 Август
Как хормоните влияят върху килограмите, въпреки че се храните правилноХраните се здравословно, но не отслабвате – това се дължи на ниските нива на инсулин в организма. Хормонът изпраща сигнали до мозъка и по този начин съдейства за увеличаване на глада....
10 Септ.
Билки и средства за намаляване на образуването на храчкиЕфективен начин да се избавите от храчките, е като си направите инхалация с топла вода или си вземете дълга гореща вана или душ, като се погрижите банята ви да се изпълни с пара....
20 Ноем.
Нещата, които да спрем да правим, преди да навършим 40Не се подлагайте на тежки изтощителни диети, а започнете да се храните балансирано. Избявайте преработени храни и започнете да правите упражнения....
14 Май
Въглехидратите, които да избягваме, за да сме здравиАко искате да се храните здравословно, забравете тази вариация на хляба и се насочете към 100 процента пълнозърнестите му видове....
15 Април
Какво да правите, когато не можете да заспите?Изпробвайте тези одобрени от експерти съвети следващия път, когато ви връхлети досадното безсъние.
Дори ако внимателно избягвате кофеина късно през деня и спрете да прелиствате социалните мрежи в леглото преди сън...
21 Март
Как да се храним, за да намалим пикочната киселина?Добре е по-често сред храните да присъстват ябълките, портокалите, ягодите, боровинките, крушите, броколите, краставиците, целината, морковите, овесените ядки, ечемикът....
19 Април
Как зеленият чай може да ви помогне да отслабнете?Зеленият чай е една от най-здравословните напитки на планетата. Той съдържа антиоксиданти и различни растителни съединения, които могат да са от полза за здравето ни. Някои хора дори твърдят, че зеленият чай може...
13 Дек.
Какви природни средства могат да помогнат да преборим хъркането?Хъркането е по-чест проблем при мъжете, но понякога и мъчи жените. То засяга психологическия климат в семейството и може да предизвика раздори и раздразнения. Хъркането не самопречи на нормалния сън на човек и на хората...
26 Април
Колко трябва да ходим на ден, за да сме здрави?Ходенето пеша е едно простичко действие, което обаче се явява най-нормалното движение на тялото. Подходящо е за раздвижване на хора от всякакви възрасти и може да се извършва ежедневно.
Освен всичко друго, ходенето пеша...
27 Окт.
Как да запазите костите си здрави и да предотвратите фрактури?С навлизането в 30-те години трябва да започнете да мислите за здравето на костите си, съветват експерти.
Повечето хора достигат пикова костна маса – най-голямата здравина на костите, която някога ще имате, на възраст...
02 Дек.
Как да си помогнем да откажем цигарите с народни средстваВсички знаем за вредите от цигарите. Въпреки това много хора, дори осъзнавайки тези вреди, изпитват затруднение да спрат цигарите. Колко е трудно да се откажеш от пушенето знае само пушачът.
Естествено, най-важна е психологическата...
20 Февр.