Как да намалим кръвната захар по естествен начинПротеините не повлияват нивата на кръвната захар, но в същото време увеличават ситостта, като по този начин успешно заместват белтъчините. Най-добрият източник на естествени протеини е рибата....
Как да нормализираме пролактинОтделянето на пролактин е и под влиянието на редица външни фактори като стреса, физическите усилия, ниската кръвна захар, кърменето и по време на сън....
Как да си нормализираме пулса?Ако сърдечната честота е повишена без причина, има няколко неща, които можете да направите, за да я върнете на нормално ниво.
Уверете се, че ви е комфортно....
Да повишим хемоглобина по естествен начинНамаляването на нивото на хемоглобина може да затрудни организма да изпълнява тези основни функции.
Страдащите от намалени нива на хемоглобин трябва да консумират повече богати на желязо храни....
Да преборим кожните алергии по естествен начинОставете за около десет минути да изстине и поставете върху проблемното място с помощта на памук или тампон. Освен по този начин, може да приемате тази напитка и като чай по веднъж или два пъти на ден.
6....
Как да поддържаме добро здраве по естествен начинПо-малко захар, повече вода.
Добра идея е да избягвате добавената захар във всичко, което ядете, но газираните напитки, спортните напитки и енергийните напитки може да са по-голям източник, отколкото осъзнавате....
Естествени аналгетициВажно е да се консултирате с медицински специалист преди да използвате някой от гореизброените естествени аналгетици!...
5 естествени начина да спрете хърканетоСпециалисти препоръчват на хората с тесни дихателни пътища да дъвчат дъвка без захар два пъти дневно в продължение на 20 минути. Така те ще упражняват мускулите на устата, езика, челюстта и лицето.
5....
Как да си набавим естествени пробиотици?Имали обаче начин да поддържаме нормалната микрофлора на храносмилателната система с естествени средства, без да се налага да ходим до аптеката? Нека видим кои са естествените пробиотици....
Как естествено да понижите кръвното наляганеУпражненията помагат на сърцето за по-ефективното използване на кислорода, така че не се натоварва толкова в изпомпването на кръвта. Тренирайте поне по 30 минути на ден в повечето дни от седмицата....
Детоксикация по време на сънПрепоръчва се такъв компрес да се прилага всеки ден през първата седмица, след това веднъж седмично за един месец. Този курс за детоксикация можете да приложите на всеки 3-4 месеца....