Валерианата – ползи и вредиВалерианата, известна още като Лечебна дилянка, е позната от дълго време, главно поради силно изразения седативен ефект. Днес обаче знаем, че ползите от валерианата не спират до тук....
Здравословни ползи от консумацията на ръжВъпроси, на които няма отговор
Въпреки че ползите за здравето от консумацията на ръжен хляб са известни открай време, учените все още не са открили причината, поради която ръжта понижава инсулиновата резистентност, за...
5 здравословни ползи от консумацията на кефирКефирът има редица здравословни ползи за здравето, а онези, които вече са се потопили в тайнството му, го ползват активно, купувайки го от най-удобния за тях биомагазин или супермаркет....
Рибеното масло – ползи и вредиПолзи от рибеното масло
Полезните свойства на рибеното масло са отдавна известни на хората, живеещи в Северна Европа. Използвали са го, за да повишат имунитета и се защитят по време на дълги зими....
Лимонената киселина – ползи и вредиЛимонената киселина се намира в половината от хранителните продукти и има цяла гама от полезни свойства, но също така може да повлияе негативно на здравето....
Слънчогледовите семки – ползи и вреди- Имат благоприятен ефект върху потентността, подпомагат укрепването на костната и мускулната тъкан по време на редовно физическо натоварване или спорт и имат благоприятен ефект върху общото състояние и настроение....
Слънчогледовите семки – ползи и вредиВъпреки това остават някои опасности от постоянната им консумация.
Първият и основен проблем, който любимите ви семки могат да ви докарат, са повредените зъби....
Сок от зеле – ползи и вредиТе абсорбират и премахват всички вредни вещества, както и прословутия вреден холестерол. Освен това в сока от зеле има толкова много микроелементи, че той прави продукта особено ценен за хранене и лечение....
Елдата – ползи и вреди за здраветоПолзите и вредите от зелената елда са противоречиви сред съвременните диетолози. Много от тях са съгласни само с едно - кафявите печени зърна елда са по-малко полезни от зелените....
При кои състояния да избягваме консумацията на чесън?Бременни и кърмещи жени
Въпреки че чесънът е безопасен в умерени количества по време на бременност и кърмене, прекомерната консумация може да представлява риск:
- По време на бременност: Големи количества чесън могат да...
Мъката след развода вреди на сърцетоПлюс това, хората с психично състояние може да нямат време да поддържат здравословен начин на живот или да се грижат за всички физически здравословни проблеми, които имат....