Simptomi.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Босилек при стресБосилек при стрес
06 Юни
Залейте 1 супена лъжица сушен нарязан босилек с 500 милилитра вряща вода. Оставете да се запари под капак за 15 минути, прецедете. Приемайте 2-3 пъти на ден, независимо от храненето по 1/2 чаша. Босилекът влияе благоприятно...
При перде на очите пийте зеленчукови соковеПри перде на очите пийте зеленчукови сокове
04 Януари
Пийте по половин чаша 3 пъти дневно преди хранене. Соковете имат благотворно влияние и при възпаление на очите....
Страдате от синузит? Яжте тези храниСтрадате от синузит? Яжте тези храни
18 Ноем.
Антиоксидантни храни - вредите от оксидативния стрес са големи, като той дори може да стане причина за развитието на хроничен синузит....
Етерични масла, които премахват стреса и тревожносттаЕтерични масла, които премахват стреса и тревожността
08 Май
Маслата от чаено дърво, сандалово дърво, кипарис или евкалипт са изпитани от древни времена в борбата срещу стреса и тревожността. Освен това ухаят превъзходно!...
Страдате от косопад? Необходими са ви тези витаминиСтрадате от косопад? Необходими са ви тези витамини
05 Ноем.
За съжаление обаче, има много фактори, които вредят на красивата коса - хормонални промени, стрес, грешки в диетата....
Забравете за тези храни, ако страдате от болки в ставитеЗабравете за тези храни, ако страдате от болки в ставите
15 Април
Няма нужда напълно да се премахнат тези продукти от вашата диета, тъй като омега-6 мастните киселини са необходими за нормален растеж и развитие. Просто трябва да ги консумирате умерено....
Тревожно разстройствоТревожно разстройство
27 Март
Тези симптоми имат различна тежест при отделните индивиди....
Тревожност сутрин - на какво е симптомТревожност сутрин - на какво е симптом
29 Ноем.
От друга страна обаче, ако организмът страда от ниска кръвна захар поради недостатъчен прием на храна, то това отново може да предизвика завишена тревожност при събуждане....
Безсъние и стресБезсъние и стрес
29 Февр.
Ограничете използването на екрани поне час преди лягане, за да не страдате от безсъние или тревожност. Ограничете претоварването с информация Ограничете приема на новини или друга натоварваща информация преди лягане....
Страдате от мигрена? Ограничете кафето!Страдате от мигрена? Ограничете кафето!
20 Окт.
Тези, които са пили една или две напитки на ден, не са изпитвали повече болки от обикновено....
Безсъние и тревожност - как да се справимБезсъние и тревожност - как да се справим
13 Март
Техники за релаксация срещу безсъние и тревожност Релаксацията и техниките за управление на стреса са също важни инструменти в борбата с тревожността и безсънието....
Не пийте аспирин срещу махмурлукНе пийте аспирин срещу махмурлук
20 Август
Ако редовно правите тези експерименти, тогава може да се стигне дори до хроничен гастрит....
Признаци на тревожно разстройствоПризнаци на тревожно разстройство
07 Дек.
Хроничната тревожност обаче е нещо различно. На практика тя означава да изпитвате тези чувства, но постоянно и безпричинно....
Паник атаки и тревожност? Ето как да ги преодолеетеПаник атаки и тревожност? Ето как да ги преодолеете
26 Март
Ако често усещате тревога, която обсебва деня ви, имате силен страх, необяснимо сърцебиене и задух, най-вероятно страдате от паническо разстройство....
Предупредителни признаци за тревожно разстройствоПредупредителни признаци за тревожно разстройство
03 Ноем.
Симптомите на тревожното разстройство невинаги са лесно забележими и се различават значително от човек на човек. Някои хора имат пристъпи на паника, а други страдат от фобии....
Окситоцинът намалява тревожността в социални ситуацииОкситоцинът намалява тревожността в социални ситуации
11 Ноем.
Тези невронни схеми контролират начина, по който възприемаме стрес или тревожност, особено в социални ситуации като интервюта или при набиране на смелост да поканим някого на среща....
Практични съвети срещу преумора и стресПрактични съвети срещу преумора и стрес
16 Януари
Спазвайте тези съвети срещу стрес и преумора и ще се почувствате много по-добре....
Болести, които се отключват при стресБолести, които се отключват при стрес
05 Юни
Депресия и тревожност Вероятно не е изненадващо, че хроничният стрес е свързан с по-високи нива на депресия и тревожност....
Хроничният стрес води до поведенчески проблемиХроничният стрес води до поведенчески проблеми
13 Май
Всички тези резултати дават светлина върху евентуални последици от хроничния стрес, които засега остават непознати....
Страдате от безсъние? Може би ви липсва калцийСтрадате от безсъние? Може би ви липсва калций
11 Януари
Дефицитът на калций и сред най-подценяваните причини за лошо качество на съня, а в същото време е и най-лесно поправимата причина, защото с приемът на хранителни добавки балансът му се регулира и сънят отново става пълноценен...
Възможно ли е да страдате от тих рефлукс?Възможно ли е да страдате от тих рефлукс?
25 Юни
Много хора, които страдат от тих рефлукс, всъщност не осъзнават, че страдат от това заболяване....
Възможно ли е да страдате от ходеща пневмония?Възможно ли е да страдате от ходеща пневмония?
15 Март
Имайте предвид, че тези болести се предават лесно, така че поддържайте добра хигиена и се стремете да не прехвърляте микробите си към околните, съответно и те към вас....
3 ползи от приема на хранителни добавки3 ползи от приема на хранителни добавки
14 Март
В тези случаи, на помощ идват хранителните добавки, които допълват липсите и помагат на мускулите ни да се справят с натоварването, както и да се възстановят по-бързо; черен дроб – този орган е изключително важен за здравето...
Най-доброто време за приемане на добавкиНай-доброто време за приемане на добавки
22 Окт.
Колаген: не сутринта Хората често приемат тези добавки с надеждата да попълнят своя колаген - еластичният протеин, който помага на кожата да запази своята еластичност, придавайки ѝ младежки вид....
Кога хранителните добавки могат да станат опасни?Кога хранителните добавки могат да станат опасни?
24 Август
В резултат на това може да получавате повече от тези съставки, отколкото си мислите, а повече може да не е по-добре. Приемът на повече от необходимото може също да повиши риска от появата на странични ефекти....

Актуално

‹›

Съвети

‹›