Simptomi.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Крампи и постоянна умора - набавете си магнезийКрампи и постоянна умора - набавете си магнезий
16 Дек.
Ниски нива на витамин D Магнезият помага да се активира витамин D. Дори всички ензими, които обработват витамин D, се нуждаят от магнезий....
Магнезий и диабет: каква е връзката?Магнезий и диабет: каква е връзката?
06 Януари
Добър източник на магнезий е водата – както чешмяната, така и бутилираната, като количеството обикновено е указано на всяко шише. Симптомите на магнезиев дефицит – загуба на апетит, гадене, мускулни крампи, умора....
Какво е Магнерич и как да се използва?Какво е Магнерич и как да се използва?
02 Април
Може да се приема за профилактика на инфаркт и сърдечен пристъп (миокардна некроза), ако те са породени от магнезиев дефицит, както и стенокардия, артериит и артериолит (възпалителни заболявания на артериите и артериолите...
Как да използваме магнезия за здраве и красота?Как да използваме магнезия за здраве и красота?
08 Август
Магнезият, подобно на вълшебна пръчица, помага да функционира нормално както всяка клетка поотделно, така и цялото тяло. Как да използваме магнезиевият сулфат? Как магнезият "работи” без да го поглъщаме?...
Препоръчителен дневен прием на магнезийПрепоръчителен дневен прием на магнезий
25 Ноем.
В следващите редове ще разгледаме какъв е препоръчителният дневен прием на магнезий за различните възрастови групи....
Можем ли да предозираме с магнезий под формата на добавка?Можем ли да предозираме с магнезий под формата на добавка?
14 Януари
Нека първо да обясним обаче какво е магнезият и защо е важен. Този минерал играе важна роля при на практика всички реакции в организма ни....
Кога се пие магнезий - сутрин или вечер?Кога се пие магнезий - сутрин или вечер?
27 Септ.
Един от най-често срещаните въпроси при избора на добавка е каква форма на магнезий да се използва. Един от най-чистите и достъпните видове е магнезиев бисглицинат (или магнезиев хелат)....
Как да си повишим пулса?Как да си повишим пулса?
19 Февр.
Ниският пулс, познат още като брадикардия е състояние, което изисква консултация с лекар, особено ако продължава няколко часа или се повтаря периодично. При брадикардия пулсът пада до 55 удара в минута и се характеризира...
Защо е важен магнезиятЗащо е важен магнезият
22 Ноем.
Чудите се каква пък толкова е тази важност на магнезия! Отговорът: Магнезият е важен за всичко! Този минерал има важна роля за правилната функция на мозъка....
Как да си върнем обоняниетоКак да си върнем обонянието
14 Март
Като идентифицирате причината за загубата на обоняние, можете по-добре да разберете какви стъпки трябва да предприемете, за да го възвърнете....
Как да си върнем вкуса?Как да си върнем вкуса?
05 Март
Изпитвали ли сте някога загуба на вкус или неспособност да вкусите нещата правилно? Това може да бъде разочароващ и тревожен проблем, който може да повлияе на способността ни да се наслаждаваме на храната и дори да повлияе...
Как да подобрим слуха си?Как да подобрим слуха си?
02 Дек.
Загубата на слуха е проблем, който засяга както младите, така и възрастните....
Как да възстановим венците сиКак да възстановим венците си
07 Юни
Отдръпването (рецесията) на венците е процесът, при който тъканта, задържаща зъбите ни, се отдръпва или по-точно се свлича надолу, излагайки корена на зъба на външни влияния. При възникването на този проблем между...
Как да си нормализираме пулса?Как да си нормализираме пулса?
26 Февр.
Има много начини да намалите пулса си и много добри причини да го направите. За възрастни сърдечната честота в почивка трябва да е между 60 и 100 удара в минута, въпреки че това, което се счита за нормално, варира от човек...
9 богати на магнезий храни, които са супер здравословни9 богати на магнезий храни, които са супер здравословни
10 Януари
Авокадо Този невероятен питателен плод е чудесен източник на магнезий. Авокадото също е с високо съдържание на калий, витамини от група В и К, както и полезни фибри....
Опасни ли са високите нива на магнезий в организма?Опасни ли са високите нива на магнезий в организма?
13 Ноем.
Симптоми на излишък на магнезий Симптомите на излишния магнезий в организма зависят от концентрацията му в серума. Умерената хипермагнезиемия може първоначално да протича безсимптомно....
Как да си направим назалната иригацияКак да си направим назалната иригация
16 Януари
Как да си направим назална иригация Първо, започнете с промиване на синусите....
Какво е мацерат и как да си го приготвим?Какво е мацерат и как да си го приготвим?
08 Окт.
Какво е мацериране и какво представлява мацератът?...
Какво да правите, ако си счупите зъб?Какво да правите, ако си счупите зъб?
15 Дек.
Емайлът е най-твърдата субстанция в човешкото тяло. Именно това прави зъбите ни толкова здрави. Случва се понякога те да се напукат или счупят. Няколко са най-честите причини, при които може да се стигне до този неприятен...
Защо магнезият е важен и как работи?Защо магнезият е важен и как работи?
28 Ноем.
Но правим ли тези упражнения, които да задържат магнезия в телата ни? Ако раздвижваме тялото си достъчно, то със сигурност ще му помогнем да задържи магнезия....
7 симптома за магнезиев дефицит7 симптома за магнезиев дефицит
09 Април
Недостигът на магнезий може да е причинен от недостатъчен хранителен прием или от естествена загуба на минерала в тялото, следствие различни заболявания, прием на някои медикаменти, както и при повишени нужди при бременност...
10 храни богати на магнезий, които са полезни за вас10 храни богати на магнезий, които са полезни за вас
24 Януари
Пълнозърнести храни Зърнените култури включват пшеница, овес и ечемик, както и елда и киноа....
Как да си помогнем при тахикардия?Как да си помогнем при тахикардия?
25 Окт.
Как бързо да намалите пулса си у дома В случай на тахикардия е изключително важно да се окаже помощ възможно най-скоро....
Как да си помогнем при ожулено?Как да си помогнем при ожулено?
04 Януари
Как да си помогнем при ожулено? Картоф: Може да не ви се вярва, но картофът ще помогне на раната ви да заздравее по-бързо. Настържете един суров картоф и под формата на лапа го поставете върху марля....
Как да активизираме имунната си системаКак да активизираме имунната си система
03 Септ.
Имунната система е предпазният механизъм на организма срещу болестите. Точно затова тя винаги трябва да работи на маскимални обороти, за да сме здрави. Има няколко неща, които можем да направим, за да я активизираме и...