Практични съвети за здравето на белите дробовеПовечето хора искат да живеят здравословно. Рядко обаче мислят за защита и поддържане на здравето на белите дробове. Според изследвания хроничните заболявания на този важен орган като хронична обструктивна белодробна болест...
Най-големите ползи от медитациятаОсъзнаването на ползите от медитацията обаче е трудно. За да ви убедим колко полезна е древната източна техника, вижте следващата галерия, в която ще ви покажем най-големите ползи от медитацията.
page1....
Медитация за начинаещиЗа да е успешна медитацията обаче, тя трябва да се провежда правилно. Вижте няколко съвета, които ще ви помогнат да се заемете с тази практика.
Ето какво трябва да знаете за медитацията за начинаещи....Медитацията може да помогне срещу сърдечни заболяванияНашето ясно послание е, че медитацията може да бъде разумна допълнителна интервенция, но ние не искаме хората да разчитат на медитация или други подобни допълнителни интервенции вместо доказани терапии, казва още Левин.... 3 бързи начина за медитация и концентрацияМедитация на работното място от Шарън Залцберг
Шарън Залцберг, учител по медитация. Това е изцяло вътрешна лична нагласа. Не е нужно да се седнали на земята с кръстосани крака. Никой няма да разберете, че медитирате.... Йога и медитация помагат при тежък стресОсвен за релаксация и отпускане след тежкия работен ден, двете практики значително могат да помогнат в борбата срещу тежките форми на стрес.
Всяко едно стресово състояние може да бъде облекчено с йога и медитация.... Съвети за здрава простатаСъвети за здрава простата - виже повече в следващите редове:
Както вече се изяснихме, това е жлеза, която има сравнително малки размери, с големината на орех и се разполага в основата на половия орган на мъжа.... Студова алергия - полезни съветиНамерете си модели, които ви харесват и носете тях, но във всеки един случай не бива да пренебрегвате този съвет, особено ако имате генетична предразположеност.
7.... Съвети срещу умствена преумораПет съвета срещу умствена преумора
1. Силата на масажа е известна от древни времена, като ползите му са наистина много.... Топ съвети при инсулинова резистентностСъвети при инсулинова резистентност
Физически упражнения и спорт
При инсулинова резистентност е важно да се засили физическата активност и да се премине от заседнал към активен начин на живот.... Полезни съвети за лека бременностВсяка една жена си мечтае този така вълшебен период от живота ѝ - бременността, да премине леко и безпроблемно, за да може да му се наслади максимално и да остави спомен за един прекрасен и незабравим момент. Почти няма... Съвети за справяне с ноктуриятаЖивотът с уринарна инконтиненция може да бъде наистина неудобен и на моменти направо смущаващ. Засяга около 200 милиона души по света, като за жените е 25% по-вероятно да страдат от това състояние.
Уринарната инконтиненция... Съвети при лечението на уретритДобрите практики показват, че чаят от лайка ще ви помогне да убиете бактериите в урината, а и ще подобри цялостно състоянието ви.... Бабини съвети за бързо зачеванеВсеки път те имат много съвети и ни ги дават без значение дали сме ги поискали. Въпреки това, някои от техните съвети съвпадат съвсем с препоръките, които можем да чуем от устата на професионалните лекари.... Съвети срещу косопад след бременностАко сте бременна или сте родили наскоро и сте забелязали, че косата ви пада, не се страхувайте – докато това не се превърне в нещо повече от неудобство, то е напълно нормално.
Тази форма на косопад се нарича следродилна... Съвети за възстановяване след тежко ражданеВъзстановяването след травматично раждане може да отнеме много време и да ви коства много усилия. Някои полезни насоки могат да ви помогнат да преминете по-бързо, лесно и успешно през възстановителния период след раждането... Схващане на мускулите - причини и съветиСхващането на някой от мускулите е много неприятно и доста болезнено състояние. Случва се най-вече на активно спортуващите, както и на болните от различни мускулно-ставни заболявания. Причините за появата на мускулни крампи... Важни съвети за здрави детски зъбиЕто важни съвети за здрави детски зъби:
Бъдете модел на подражание
Децата обичат да имитират хората около себе си, затова бъдете добър пример и демонстрирайте добри навици за орално здраве пред тях.... Ценни съвети за предпазване от акнеВ следващите редове са събрани трите най-важни съвета по отношение на здравата кожа на лицето.
На първо място е хидратацията. Кожата би изглеждала добре, само ако е добре хидратирана.... Синдром на Даун – съвети към родителитеЗа постигането на това има съвети към родителите, с помощта на които да улеснят живота на детето си.
На първо място, научете колкото можете повече за Синдрома на Даун.... 
Практични съвети срещу преумора и стрес
5 практични съвета за по-добър сън
Медитацията може да помогне срещу сърдечни заболявания
Медитацията може да облекчи синдрома на раздразнените черва
Заземяване на тялото - практики и ползи
Йога и медитация помагат при тежък стрес
Съвети за здрава простата
Студова алергия - полезни съвети
Съвети срещу умствена преумора
Топ съвети при инсулинова резистентност
Полезни съвети за лека бременност
Съвети за справяне с ноктурията
Топ съвети за здрави венци
Съвети при лечението на уретрит
Бабини съвети за бързо зачеване
Съвети срещу косопад след бременност
Съвети за възстановяване след тежко раждане
Схващане на мускулите - причини и съвети
Важни съвети за здрави детски зъби
Ценни съвети за предпазване от акне
Синдром на Даун – съвети към родителите
