Здравословно Хранене

Здравословно Хранене

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Какво е скрит глад и как може да се откриеКакво е скрит глад и как може да се открие
07 Юли
Факт е, че доброто хранене е крайъгълен камък за доброто здраве. Телата ни се нуждаят от важни витамини и минерали, за да функционират както трябва. При липса на някое жизненоважно хранително вещество органите може да не работят правилно. За съжаление,
Сменете реда на хранене, за да се предпазите от диабетСменете реда на хранене, за да се предпазите от диабет
07 Юли
Видовете храни, които консумирате, и дори редът, в който ги ядете, могат да повлияят на шансовете ви за развитие на диабет тип 2, сочи ново мащабно изследване, обхванало повече от пет милиона американци.
Това са плодовете, които ще ни запазят млади за дългоТова са плодовете, които ще ни запазят млади за дълго
07 Юли
Редовната консумация на теза два плода забавя стареенето. Това означава, че учените са на крачка от откриване на еликсира на младостта, към който човечеството се стреми от древни времена.
Защо трябва да консумираме краве масло?Защо трябва да консумираме краве масло?
06 Юли
Няма съмнение, че маслото е станало жертва на заговор на онези, които печелят от продажбата на евтини растителни масла и трансмазнини. Но кравето масло е много полезен продукт, който не предизвиква напълняване
Невероятни факти за черната боровинкаНевероятни факти за черната боровинка
05 Юли
Боровинките често се наричат суперплодове поради високата си концентрация на антиоксиданти. Вижте няколко невероятни факта за черните боровинки.
Как да пречистим червата си лесно с натурални продукти?Как да пречистим червата си лесно с натурални продукти?
05 Юли
Какво ще кажете, ако ви кажем, че можете да загубите няколко килограма само като пречистите червата си? В следващите редове вижте как може да постигнете това само с натурални продукти:
Средиземноморската диета предотвратява запушването на артериитеСредиземноморската диета предотвратява запушването на артериите
05 Юли
Хората, които следват средиземноморската диета, богата на зехтин и ядки, могат да намалят вероятността за поява на запушени артерии на краката, според нови изследвания от Испания.
7 храни, които помагат да се справите с еректилната дисфункция7 храни, които помагат да се справите с еректилната дисфункция
05 Юли
Много мъже страдат от еректилна дисфункция. Някои изпитват трудности да получат или да поддържат ерекция, докато други имат по-постоянен проблем.
Знаете ли как действа динята на кръвното налягане, сърцето и бъбреците?Знаете ли как действа динята на кръвното налягане, сърцето и бъбреците?
04 Юли
Динята е сладка и сочна и е чудесен начин да се отървете от жаждата и да получите много ползи за вашето здраве!
Защо стресът ни прави дебели?Защо стресът ни прави дебели?
03 Юли
Всеки човек преживява стрес в някакъв момент от живота си. Той влияе на всички нас по различен начин. За някои хора стресът означава борба с безсънните нощи, докато за други води до нездравословни навици в ежедневието.
Как да се справим с разстройствотоКак да се справим с разстройството
02 Юли
На всеки се е случвало. Освен, че диарията ни възпрепятства да вършим ежедневните си задължения и да се забавляваме, тя е и болезнена и затормозяваща за тялото.
Хранене при газове и подут коремХранене при газове и подут корем
27 Юни
Повечето хора изпитват подуване на корема и газове в даден момент. Упражнения, добавки и масажи могат да помогнат бързо да се намали подуването, а простите промени в начина на живот могат да предотвратят повторното му появяване.
Как диетата може да подобри здравето на косатаКак диетата може да подобри здравето на косата
26 Юни
Подобно на кожата, косата също реагира добре, когато се храните добре. Здравословното хранене е в основата на бляскавата коса.