Simptomi.bg»Статии»Здравословно Хранене»Страница 9
Здравословно Хранене

Здравословно Хранене

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
12 храни, които облекчават менструалните неразположения12 храни, които облекчават менструалните неразположения
11 Септ.
Замисляли ли сте се за това колко пъти в живота една жена трябва да живее през критичните дни с болки, главоболие, слабост, промени в настроението, както куп и други неразположения.
Защо са полезни горските плодове?Защо са полезни горските плодове?
10 Септ.
Какво може да бъде по-прекрасно от кошница с напоени с лятно слънце, наситени с миризмите на цъфтящи полета, гори и планини диви горски плодове?
Защо кръстоцветните зеленчуци са толкова полезни?Защо кръстоцветните зеленчуци са толкова полезни?
09 Септ.
Полезните свойства на кръстоцветните зеленчуци отдавна са известни. Но в наши дни учените ги наричат суперхрани. Вижте защо кръстоцветните зеленчуци са толкова полезни.
Начинът на хранене има значение за по-добрия сънНачинът на хранене има значение за по-добрия сън
08 Септ.
От колко време сън се нуждаем, за да сме здрави, бодри и да държим болестите далече от себе си? Специалистите казват, че на възрастните им е нужна 8 часа пълноценна нощна почивка.
Фурмите – източник на здраве и енергияФурмите – източник на здраве и енергия
02 Септ.
Фурмите съдържат 23 вида различни аминокиселини, които липсват в повечето други плодове. В следващите редове вижте защо фурмите са така ценни за здравето:
Пуканките – полезни за здравето?Пуканките – полезни за здравето?
31 Август
И днес пуканките са обичан продукт от много хора на планетата. Въпреки общия скептицизъм за вредата от пуканките, те могат да бъдат и полезни за здравето
Средиземноморската диета намалява риска от рак на гърдатаСредиземноморската диета намалява риска от рак на гърдата
29 Август
Ново проучване показва, че здравето на гърдите зависи и от това, което ядем. Средиземноморската диета намалява риска от рак на гърдата.
Препоръчителни храни при отделните етапи от менструалния цикълПрепоръчителни храни при отделните етапи от менструалния цикъл
28 Август
Може би не сте се замисляли, но хранителният режим, който спазвате може да повлияе негативно или положително върху менструалния ви цикъл.
Прекомерният прием на глутен на ранна възраст може да доведе до целиакияПрекомерният прием на глутен на ранна възраст може да доведе до целиакия
28 Август
Целиакията представлява храносмилателно разстройство, което влияе на тънките черва и приемът на глутен през първите 5 години от живота ви е свързан с вероятността от развиване на това заболяване.
Как да се храним при гадене?Как да се храним при гадене?
28 Август
Колкото и да не ви се яде, когато ви се гади, рано или късно трябва да консумирате някаква храна, за да може организмът ви да си набави необходимото и да се почувствате по-добре.
Лимонената киселина – ползи и вредиЛимонената киселина – ползи и вреди
26 Август
Всеки знае какво е лимонена киселина. Нейните свойства и взаимодействие с други вещества са известни отдавна. Лимонената киселина – ползи и вреди.
Здравословни ползи от консумацията на ръжЗдравословни ползи от консумацията на ръж
26 Август
Ръженият хляб, който произхожда от Турция, е един от най-здравословните варианти за хляб на пазара днес. Той е богат на витамини, минерали и полезни за чревната флора бактерии, които осигуряват правилното функциониране на червата.
Трябва ли да внимаваме с лененото семе?Трябва ли да внимаваме с лененото семе?
24 Август
Отговор на въпроса крие ли някакви опасности популярното ленено семе дават специалисти от Европейската агенция по безопасността на храните. Те предупреждават, че консумацията на лененото семе не е напълно безвредна.

От категорията

‹›

Категории