Simptomi.bg»Статии»Здравословно Хранене»Страница 9

Здравословно Хранене

Здравословно ХраненеКак да преборим подаграта без лекарства?

26 Септ.

Вени Любомирова

Здравословно ХраненеЕто защо сте непрекъснато гладни

23 Септ.

Криси Красимирова

Здравословно ХраненеКак месото помага при предменструален синдром

21 Септ.

Криси Красимирова

Facebook

Любими

Twitter

Полоторианска диета: що е то?

21 Септ.

През годините популярност добиват най-различни режими на хранене: високомазнинен; растителен; палео; вегетарианство; пескетарианство. Последната тенденция обаче е полоторианството.

Специалистите разкриват: Най-полезните храни за закуска

17 Септ.

Няма човек, който да не е чувал твърдението, че закуската е най-важното хранене за деня. Кои са най-добрите храни за закуска?

Тези 4 храни са по-богати на протеини от яйцата

16 Септ.

Несъмнено яйцата са изключително богати на протеини и други важни вещества, необходими за нормалното функциониране на човешкото тяло. Тези 4 храни са по-богати на протеини от яйцата:

Царевичното масло – полезни свойства

13 Септ.

Царевичното масло не е много познато и използвано у нас, но може да се намери в повечето магазини. Царевичното масло има приятен вкус и специален мирис, съдържа голямо количество витамини и минерали

Съвети за здрава кожа: 5 вкусни рецепти за напитки, богати на витамин С

11 Септ.

Витамин С е необходим както за здравето на кожата и косата, така и за здравия имунитет. Този водоразтворим витамин дори е известен с това, че се бори с обикновената настинка.

Как да се отървете от пристрастяването към сладко и сладкиши?

11 Септ.

Кой не обича сладкиши? Сладки, торти, бисквитки, десертни блокчета, конфитюри . . . Както знаете, всичко е безвредно, когато е умерено. Какво да направите, ако не можете да си наложите мярка?

12 храни, които облекчават менструалните неразположения

11 Септ.

Замисляли ли сте се за това колко пъти в живота една жена трябва да живее през критичните дни с болки, главоболие, слабост, промени в настроението, както куп и други неразположения.

Защо са полезни горските плодове?

10 Септ.

Какво може да бъде по-прекрасно от кошница с напоени с лятно слънце, наситени с миризмите на цъфтящи полета, гори и планини диви горски плодове?

Защо кръстоцветните зеленчуци са толкова полезни?

09 Септ.

Полезните свойства на кръстоцветните зеленчуци отдавна са известни. Но в наши дни учените ги наричат суперхрани. Вижте защо кръстоцветните зеленчуци са толкова полезни.

Начинът на хранене има значение за по-добрия сън

08 Септ.

От колко време сън се нуждаем, за да сме здрави, бодри и да държим болестите далече от себе си? Специалистите казват, че на възрастните им е нужна 8 часа пълноценна нощна почивка.

Фурмите – източник на здраве и енергия

02 Септ.

Фурмите съдържат 23 вида различни аминокиселини, които липсват в повечето други плодове. В следващите редове вижте защо фурмите са така ценни за здравето:

Пуканките – полезни за здравето?

31 Август

И днес пуканките са обичан продукт от много хора на планетата. Въпреки общия скептицизъм за вредата от пуканките, те могат да бъдат и полезни за здравето