Детоксикация по време на сънЧесънът и лукът се нарязват на ситно, поставят се вода (100-120 милилитра) до кипене и се варят 3-5 минути. Изчакайте водата да се охлади за около 20 минути, след това поставете малко количество от лука и чесъна върху памучна...
Билкови компреси - основни правила за приготвянеМного кожни и други здравословни проблеми могат да бъдат решени с помощта на народната медицина. Един от основните и най-безопасни методи е използването на билкови отвари за промивки и компреси....
Основните причини за чернодробна цирозаГенетични и автоимунни заболявания
Дори и да живеете здравословно, някои генетични заболявания могат да причинят цироза. Такива са наследствената хемохроматоза и болестта на Уилсън....Чайове, насърчаващи добрия сънПълноценният сън е ключов фактор за доброто здраве и благосъстояние на всеки един човек. Благодарение на качествената нощна почивка ние успяваме да се справим с предизвикателствата на забързаното ежедневие и да бъдем в... Тревожни сигнали по време на сънНе е нужно то да е знак за сериозен здравословен проблем. Понякога обаче може да е симптом на сънна апнея – опасно, но все още за жалост сравнително непознато заболяване.... Няколко правила за отлично здравеЗа да бъдете здрави, да се чувствате добре и да запазите добра форма, всичко което трябва да направите е да следвате тези прости правила:
Не приемайте токсични вещества
Много от нещата, които консумирате са токсични... От колко сън се нуждае детето ви?Знаете, че всеки възрастен човек се нуждае от около 6-8 часа сън, за да е бодър, енергичен и дееспособен. Не че Маргарет Тачър, която според твърденията е спяла не повече от 4 часа на денонощие, е била недееспособна. Но... Това е най-неподходящата поза за сънКачественият сън е изключително важен за поддържането на добро здравословно състояние. Няма как да се чувстваме добре, ако не сме спали достатъчно или пък сме се будили често през нощта.... 5 практични съвета за по-добър сънНаличието на добър сън през нощта влияе директно върху вашето психическо и физическо здраве и качеството на ежедневието ви. Сънят е също толкова важен, колкото и здравословната диета, или поддържането на тялото във форма... За добър сън пийте чай от пасифлораЕдин от основните благоприятни ефекти на напитката е въздействието, което има върху съня.
Според проучванията особено полезен е чаят от пасифлора.... Здравословни ползи от келпКелпът е морски зеленчук (кафяво водорасло), известен със своите полезни съставки. Убедително доказателство за безценните свойства на келпа е фактът, че при японските жени честотата на поява на рака на яйчниците, ендометриума... Здравословни ползи от безглутеновата диетаХората, които са нуждаят от храна, чиста от глутен, наложиха този стил на хранене като мода, защото той е по-здравословен не само за тях, но и за всички останали, тъй като елиминира въглехидратите от храната.... Здравословни ползи от шотландския душШотландският душ включва редуване на струята студена вода с гореща вода. Той носи много ползи както за здравето, така и за красотата. Преди да опитате шотландската терапия, уверете се, че тялото ви ще издържи на това преживяване... 
Основни правила на профилактиката срещу грип
Как да съхраняваме билки вкъщи – основни правила
Четири здравословни правила, които можете да не спазвате
Как да приготвим домашни лекове от билки – основни правила
Основните причини за чернодробна цироза
Чайове, насърчаващи добрия сън
Какви са основните функции на въглехидратите?
Тревожни сигнали по време на сън
Малките стратегии за по-добър сън
Няколко правила за отлично здраве
От колко сън се нуждае детето ви?
Това е най-неподходящата поза за сън
5 практични съвета за по-добър сън
За добър сън пийте чай от пасифлора
Здравословни ползи от келп
Важни правила при лечение с хомеопатия
Сериозен проблем ли са зачервените очи след сън?
8 часа сън ни осигуряват тези важни предимства
Здравословни ползи от английската сол
Неочаквани здравословни ползи от карамфила
Здравословни ползи от безглутеновата диета
Здравословни ползи от шотландския душ
