Търсене в Simptomi.bg

Facebook

Любими

Twitter

6 храни и напитки, които помагат за намаляване на тревожността

10 Дек.

Тя съдържа голямо количество антиоксиданти, които доказано намаляват възпалението, а това от своя страна намалява вероятността за появяване на тревожност....

Как йогата намалява стреса

16 Май

Нашият анализ показа намалена активност на тези протеини, свързани директно с повишеното възпаление, казва Лаврецки. Това е окуражаваща новина....

Етерични масла, които премахват стреса и тревожността

08 Май

Едновременно с това то намалява сърдечната честота, подобрява настроението и насърчава релаксацията....

Кога тревожността може да означава по-сериозен проблем?

03 Окт.

Нормалната тревожност обикновено идва от конкретен източник на стрес като предстоящо интервю за работа или скандал с партньора. Когато проблемът е решен, тревожността обикновено отслабва....

Как да се справим с тревожността и фобиите

27 Януари

Вижте как да се справите с тревожността и депресиите: Изправете се пред страха, доколкото е възможно Ако винаги избягвате ситуации, които ви плашат, може да спрете да правите нещата, които искате или трябва да направите...

Кърменето намалява риска от ревматоиден артрит

08 Юли

Ново проучване сочи, че кърмещите майки са с по-нисък риск от развитие на ревматоиден артрит в по-късен етап от живота. В изследването участвали 7300 жени на възраст 50 и повече години от Китай, които попълнили анкети...

Тревожност сутрин - на какво е симптом

29 Ноем.

Сутрешната тревожност не е медицински термин, но с нея се обяснява състоянието, при което сутрин човек се събужда със силно усещане за тревожност и стрес....

В какви ситуации могат да ни помогнат капките за уши?

28 Март

В тази статия ще разгледаме в кои ситуации може да ни бъдат от реална полза....

Какво намалява нивото на допамин в тялото

12 Януари

Установено е, при наркоманите има значително намаляване на рецепторите на допамина и на освобождаването му....

Какво става, когато производството на мелатонин намалява

16 Август

Алкохолът намалява ефекта на лекарството. Има и определени противопоказания....

Напитки, които ефективно намаляват кръвното

17 Ноем.

Става въпрос за леки чайове, които намаляват както систолното, така и диастолното налягане. Смята се, че най-ефективен за намаляване на кръвното налягане е зеленият чай....

Намалена костна плътност

27 Февр.

усвояването на калция и са реална предпоставка за намалена костна плътност....

Безсъние и тревожност - как да се справим

13 Март

Физическа активност Друг метод за преборване на безсънието и тревожността е физическата активност. Упражненията могат да помогнат за намаляване на нивата на стрес и тревожност....

Средиземноморската диета намалява риска от рак на гърдата

29 Август

Изследвания показват, че промените при микробиома, осъществени от спазването на диета могат да намалят риска от развиване на рак на гърдата....

Ето защо спирането на солта намалява кръвното налягане

05 Юли

Ние знаем, че намаленият прием на натрий намалява кръвното налягане и сърдечносъдовия риск....

Храни, които намаляват болките в тялото

10 Януари

Малките червени плодчета имат свойството да намаляват т.нар. С-реактивен протеин в тялото, отговорник за възпалението и болките. Смята се, че черешите намаляват болките при остреоартрит и мускулните болки....

Да се преборим с тревожността и паник атаките без лекарства? Възможно е!

12 Февр.

Говоренето сам на себе си ще помогне на мозъка ви да се справи с кризисната ситуация. Ако обърнете внимание, ще забележите, че децата често си мъмрят нещо, докато се опитват да се справят с някоя задача....

Страдате от стрес и тревожност? Пийте тези добавки

04 Дек.

Стресът и тревожността са неизменна част от забързаното ежедневие....

Паник атаки и тревожност? Ето как да ги преодолеете

26 Март

Те не бива да стават повод за срам и социална изолация, а напротив – трябва да предизвикат открита дискусия, а хората, страдащи от тях, да търсят навременна и адекватна помощ, за да не се задълбочават неприятните симптоми...

Менопауза и намалена сексуална активност

09 Февр.

Жълтият кантарион е растение, което под формата на чай и билкови таблетки подобрява съня и също намалява тревожността и депресията. Женшенът, от своя страна, се бори със стреса и умората....

Билки за намаляване на апетита

04 Юни

Има и многокомпонентни билкови смеси за намаляване на апетита....

Революционно: Премахването на апендикса намалява риска от тази страшна болест

17 Ноем.

Премахването на апендикса е сред по-леките хирургически интервенции, която се налага по различни здравословни причини. Оказва се обаче, че премахването му може да е предпази тялото от развитието на една много коварна болест...

Прости начини за намаляване на триглицеридите

03 Дек.

Триглицеридите са вид мазнини, които се намират в кръвта. След като човек яде, тялото преобразува калориите, от които не се нуждае, в триглицериди и ги съхранява в мастните клетки, за да ги използва за енергия по-късно...

Намаляване на симптомите на следродилна депресия

12 Юни

Първите нормализират емоционалното състояние, премахват тревожността и депресията. Необходимостта от хормонални лекарства се определя индивидуално. Предписват се естрогени, тироксинови препарати....