Simptomi.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Маска за суха кожа с ябълка, мед и витамин СМаска за суха кожа с ябълка, мед и витамин С
08 Януари
След това смесете добре с 1 една супена лъжица мед, 1 жълтък, по 1 чаена лъжичка витамин С на прах (от аптеката), качествен ябълков оцет и зехтин....
Маска за суха и лющеща се кожаМаска за суха и лющеща се кожа
07 Май
Оставете да кисне 1 час и прецедете. Изцедете сок от морков и смесете 1 чаена лъжичка сметана с 1 чаена лъжичка сок от моркови....
Яжте храни с този витамин, за да се пазите от анемияЯжте храни с този витамин, за да се пазите от анемия
22 Юни
Кой е витаминът, предпазващ от анемия? Фолиевата киселина е синтетичната версия на водоразтворимия витамин фолат (В9)....
Какви витамини се съдържат в билките?Какви витамини се съдържат в билките?
16 Март
Знаете ли обаче, че лечебните растения могат да съдържат и витамини? Ще разгледаме накратко в кои билки се съдържат витамини и какви точно са те....
Симптоми, че трябва да изследвате витамин B12Симптоми, че трябва да изследвате витамин B12
26 Юни
Месото и яйцата дават най-добрите дози от този витамин. От месните продукти черният дроб и сърцето съдържат най-много витамин B12....
Витамин B12: Колко трябва да приемате на ден?Витамин B12: Колко трябва да приемате на ден?
04 Февр.
Потенциални нежелани реакции от витамин B12 Витамин B12 е водоразтворим витамин, което означава, че вашето тяло отделя количеството, от което не се нуждаете, чрез урината....
Дефицит на витамин B12 - какво трябва да знаем?Дефицит на витамин B12 - какво трябва да знаем?
22 Март
Дефицитът на витамин B12 може да се развие бавно, като по този начин симптомите се появяват постепенно и се засилват с течение на времето....
Доколко приемът на витамини помага да отслабнетеДоколко приемът на витамини помага да отслабнете
19 Септ.
Вашето тяло се нуждае от витамин В12, за да поддържа функцията на нервите и кръвните клетки и да произвежда ДНК. Учените обаче препоръчват приема на този витамин от естествени източници, не от синтезирани добавки....
Витамин B12 и анемия - всичко, което трябва да знаетеВитамин B12 и анемия - всичко, което трябва да знаете
04 Април
Как се диагностицира недостиг на витамин B12 Най-правилното диагностициране или изключване на недостиг на Витамин B12 е чрез кръвен тест....
Кога да тестваме нивата на витамин А в кръвта?Кога да тестваме нивата на витамин А в кръвта?
03 Юли
Набавяне на витамин А в тялото Тялото не произвежда витамин А, набавянето му става с храната. Месото, плодовете и зеленчуците дават на организма каротин, който се преобразува до витамин А....
Колко е важен витамин B12?Колко е важен витамин B12?
06 Септ.
Група В е най-голямата група витамини. От тях идва енергията на тялото. Сред тях витамин B12 заема значително място. Той участва в производството на ДНК и поддържа здрави нервните и кръвните клетки....
Витамин D невинаги е полезенВитамин D невинаги е полезен
01 Юни
Калциевите добавки подобряват състоянието на костите при жени в постменопауза, но добавките с витамин D не дават никаква полза при жени с нормални нива на слънчевия витамин, показва ново проучване....
Витамин Е - 6 важни ползиВитамин Е - 6 важни ползи
26 Ноем.
Ако се приема под формата на хранителна добавка, трябва да се комбинира с храни с полезни мазнини (авокадо, сьомга, ядки), за да се усвои по-добре от организма....
Как витамин С може да помогне при лечението на ракКак витамин С може да помогне при лечението на рак
06 Септ.
Те реагират с витамина, което води до допълнително увреждане на туморните образувания. Витаминът допълнително стресира раковите клетки, които вече са подложени на атака....
Витамини и минерали, от които се нуждаете след 40Витамини и минерали, от които се нуждаете след 40
19 Май
Ето от кои витамини и елементи се нуждаете след 40: Витамин В12 Той е от съществено значение за нормалното функциониране на мозъка и кръвта....
9 ползи от приема на витамин D, които трябва да знаете9 ползи от приема на витамин D, които трябва да знаете
02 Май
По принцип калцият, който е от изключителна полза за костите, не може да бъде усвоен без витамин D. 2....
Какви могат да бъдат причините за недостиг на витамини?Какви могат да бъдат причините за недостиг на витамини?
23 Окт.
Дефицитът на витамини е разделен на три степени: витаминен дефицит, хиповитаминоза и поднормалност. Дефицитът на витамини е пълно изчерпване на витамините в организма....
Какво представляват невротропните витамини и защо се нуждаем от тях?Какво представляват невротропните витамини и защо се нуждаем от тях?
22 Март
Невротропните витамини обикновено съчетават варианти на витамин В (т.е. витамин В комплекс)....
Витамин D - подробно ръководство за начинаещиВитамин D - подробно ръководство за начинаещи
04 Февр.
Може да се изненадате да научите, че витамин D е напълно различен от повечето други витамини....
Препоръчителен дневен прием на витамин СПрепоръчителен дневен прием на витамин С
09 Януари
При нужда може да се взима витамин С като добавка. Има ли опасност от предозиране с витамин С? Не може да настъпи предозиране с витамин С....
Препоръчителен дневен прием на витамин B6Препоръчителен дневен прием на витамин B6
04 Януари
Витамин B6 или пиридоксин (Pyridoxine) е водноразтворим витамин, който е във формата на бял кристал. Съществуват три традиционни форми на витамин B6 - пиридоксал (PL), пиридоксин (PN), пиридоксамин (PM)....
Препоръчителен дневен прием на витамин B1Препоръчителен дневен прием на витамин B1
04 Януари
Витамин B1 спада към водноразтворимите витамини. Дефицитът на витамин B1 може да доведе до деменция, което пък може да бъде свързано с Алцхаймер. Затова се препоръчва прием на витамин B1 на болни от Алцхаймер....
Симптоми на дефицит на витамин B6Симптоми на дефицит на витамин B6
29 Дек.
Витамин B6 се нарича още и пиридоксин. Дефицитът на витамин B6 е по-чест при хора с чернодробни, храносмилателни, бъбречни или автоимунни заболявания....
Препоръчителен дневен прием на витамин B3Препоръчителен дневен прием на витамин B3
23 Дек.
Приемът на витамин B3 доказано намалява и лошия холестерол. Витаминът помага за намаляване на атеросклерозата и предпазва от втвърдяване на артериите при някои хора....
Препоръчителен дневен прием на витамин B5Препоръчителен дневен прием на витамин B5
17 Дек.
Витамин В5 се предлага на пазара като D-пантотенова киселина, както и декспантенол и калциев пантотенат, които са изкуствено създадени от D-пантотенова киселина. Витамин В5 се препоръчва за широка гама състояния....

Актуално

‹›

Съвети

‹›