Simptomi.bg»Статии»Здравословно Хранене»Страница 6

Здравословно Хранене

Здравословно ХраненеКето диетата е вредна! Води до диабет и затлъстяване

05 Февр.

Галина Иванова

Здравословно Хранене10 храни богати на магнезий, които са полезни за вас

24 Януари

Петя Георгиева

Здравословно ХраненеЕто какво да пиете и как да се храните през зимата, за да сте здрави

19 Януари

Rosi Stoyanova

Facebook

Любими

Twitter

Защо животинските мазнини са важни за мозъка и интелекта?

16 Януари

Много хора смятат, че животинските мазнини са вредни, но това е далеч от истината. Мазнините са необходими не само за запазване на топлината и енергията, но и за усвояване на хранителни вещества, имунна функция и други жизненоважни процеси.

Когато здравословното хранене се превръща в опасна мания

15 Януари

Когато здравословното хранене се превръща в денонощна мания, това е знак за проблеми. Изключителна загриженост за полезното хранене е хранително разстройство, наречено орторексия нерва.

Променете времето си на хранене, за да си помогнете при диабет

14 Януари

Времето, в което се храните, както и колко често се храните, могат да окажат голямо влияние върху теглото ви и нуждите от инсулин, ако имате диабет тип 2, сочи ново изследване.

5 храни, които могат да бъдат вредни за храносмилателната ни система

11 Януари

Храносмилателната система е дълга около девет метра. Тази сложна структура от тръби, канали и клапани играе жизненоважна роля за нашето съществуване и правилното функциониране на организма ни.

9 богати на магнезий храни, които са супер здравословни

10 Януари

Магнезият е изключително важен за здравето ни минерал. Здравословни храни и източници, от които можем да си набавим магнезий.

Знаете ли как правилно да си приготвите чай?

07 Януари

Чаят е една от най-полезните и обичани зимни напитки, но знаем ли наистина как да го приготвяме? Оказва се, че са много хората, които приготвят напитката грешно.

Странични ефекти от пробиотиците

05 Януари

Както позитивни ефекти обаче добрите бактерии в пробиотиците могат да имат и негативни. Странични ефекти от пробиотици се наблюдават особено при хората със сериозни заболявания или с компрометирана имунна система

Какво представлява диета Оптавия?

03 Януари

Официално нищо не е забранено в диетата, но не е толкова лесна, колкото си мислите. Ето какво трябва да знаете за диета Оптавия, преди да решите да преминете към нея

Диета за изчистване на мазнините на корема

02 Януари

За да изчистите мазнините от корема, трябва да се изгради такава диета, че да загубите излишното тегло без да навредите на здравето си.

Десетте ефективни диети на знаменитостите

26 Дек.

Манията на феновете относно диетите на тези знаменитости не е от вчера. Ето топ 10 диети, които тези известни личности следват, за да поддържат завидната си физика.

Грейпфрут - необичайни свойства и научни факти

20 Дек.

Грейпфрутът се откроява сред останалите цитрусови плодове не само по горчивия вкус, но и по това, че съдържа вещества, които помагат за лечение на определени заболявания и в същото време пречат на други.

Как да отслабнете ефективно? На ход е психологията!

19 Дек.

Съществува нов клон в психологията – хранителна психология, която се занимава именно с мотивацията, нагласите и перипетиите, пред които хората, решили да се отърват от излишните килограми, се изправят

Билки и подправки, които помагат при борба с рака

17 Дек.

От най-древни времена подправките и билките са високо ценени и почитани заради безценните си лечебни свойства. Тези ароматни натурални храни действат благоприятно върху цялостното състояние на организма.