Здравословно Хранене
Странични ефекти от пробиотицитеКакто позитивни ефекти обаче добрите бактерии в пробиотиците могат да имат и негативни. Странични ефекти от пробиотици се наблюдават особено при хората със сериозни заболявания или с компрометирана имунна системаКакво представлява диета Оптавия?Официално нищо не е забранено в диетата, но не е толкова лесна, колкото си мислите. Ето какво трябва да знаете за диета Оптавия, преди да решите да преминете към нея Десетте ефективни диети на знаменитоститеМанията на феновете относно диетите на тези знаменитости не е от вчера. Ето топ 10 диети, които тези известни личности следват, за да поддържат завидната си физика. Грейпфрут - необичайни свойства и научни фактиГрейпфрутът се откроява сред останалите цитрусови плодове не само по горчивия вкус, но и по това, че съдържа вещества, които помагат за лечение на определени заболявания и в същото време пречат на други. Билки и подправки, които помагат при борба с ракаОт най-древни времена подправките и билките са високо ценени и почитани заради безценните си лечебни свойства. Тези ароматни натурални храни действат благоприятно върху цялостното състояние на организма. 5 храни, с които трябва да внимавамеВ днешно време отвсякъде ни зариват с препоръки, информация и разнообразни варианти за правилни хранителни режими. Така все повече хора биват завладяни от идеята за здравословен начин на хранене. Полезни свойства на сока от морковиПиете ли сок от моркови? Не е най-вкусното питие. Но няма да е излишно да го консумирате по-често, включително тези, които не обичат пресни/цели моркови. Нека разгледаме защо. Японски зелен чай сенча - свойства и ползиКогато става въпрос за чай и Япония, в съзнанието ни веднага изникват японските чаени церемонии. Те говорят за специално отношение към тази напитка, която е национален символ. Как да не преядем по празниците?Идва време, когато наистина искаме да направим равносметка и следващата година да започнем по нов начин, включително да се грижим за здравето си. Възможно ли е да се предпазим от празничното преяждане? Хранене при грипАко имате грип, в допълнение към лечението, е важно да обърнете специално внимание на това, което ядете и пиете. Народната мъдрост казва: гладувайте при температура и хапвайте добре при настинка. Здравословни ползи от водата със семена от чияВероятно вече знаете, че семената от чия са суперхрана. Най-вероятно те вече дори са част от ежедневното ви хранене – дали ги слагате в смутитата си, дали си правите пудинг от тях, днес те стават все по-популярни. 
Здравословно Хранене5 храни, които могат да бъдат вредни за храносмилателната ни система
Странични ефекти от пробиотиците
Какво представлява диета Оптавия?
Диета за изчистване на мазнините на корема
Десетте ефективни диети на знаменитостите
Грейпфрут - необичайни свойства и научни факти
Как да отслабнете ефективно? На ход е психологията!
Билки и подправки, които помагат при борба с рака
5 храни, с които трябва да внимаваме
Полезни свойства на сока от моркови
Японски зелен чай сенча - свойства и ползи
Как да не преядем по празниците?
Хранене при грип
Здравословни ползи от водата със семена от чия
