Здравословно Хранене

Здравословно Хранене

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Хранене при себореен дерматит и пърхотХранене при себореен дерматит и пърхот
02 Дек.
Себореен дерматит или себорея на скалпа е често срещан вид дерматологично заболяване, причинено от неправилната работа на мастните жлези. Основният признак за развитието на такъв дерматит е появата на пърхот.
Тези храни подпомагат кръвосъсирванетоТези храни подпомагат кръвосъсирването
20 Ноем.
И какво означава повишена или намалена коагулация на кръвта и колко е опасна? Възможно ли е да влияете чрез коригиране на диетата? Какви храни при лоша коагулация трябва да бъдат включени в диетата, за да се подобри?
Тридневното гладуване рестартира имунната системаТридневното гладуване рестартира имунната система
15 Ноем.
За ползите от цикличното гладуване се говори много отдавна. Периодът, за който тялото се лишава от храна, варира от 16 до 72 часа, като преди и след това храненето е напълно нормално и без лишения.
Прости правила на закуска, с които се отслабваПрости правила на закуска, с които се отслабва
14 Ноем.
Още със закуската може да бъдат решени доста проблеми на дневната хранителна диета. Диетоложката на Астралия съветва веднага след ставане от сън да се. . .
Промените в тялото при липса на движениеПромените в тялото при липса на движение
09 Ноем.
Ясен признак за недостатъчна двигателна активност са няколко незабележими в потока на ежедневието знаци. Един от тях е апетитът към нездравословни храни. Вижте страшните промени в тялото при липса на движение
Как да се опазим от инсулт?Как да се опазим от инсулт?
08 Ноем.
Болестите на сърцето, както и инсултите, са най-честата причина за смърт при съвременния начин на живот. Лошото хранене е една от причините за възникване на подобни опасности.
Можем ли да контролираме стреса чрез храненето сиМожем ли да контролираме стреса чрез храненето си
27 Окт.
Когато се борите със стреса, правилното хранене е вероятно последното нещо, за което мислите. Но то е фундаментално в случая. Можете да преодолеете стреса с храната, защото ще осигурите на тялото всички. . .
Още една добра причина да не пропускате закускатаОще една добра причина да не пропускате закуската
21 Окт.
Най-вероятно сте чували колко е важна закуската. Също толкова вероятно често я пропускате, бързайки дали за работа, дали по други ваши задължения.
Влияе ли храната при болни от Алцхаймер?Влияе ли храната при болни от Алцхаймер?
16 Окт.
Все повече изследвания показват, че докато едни храни могат да засилят човешката умствена дейност, то има и такива с обратния ефект – да я намалят и да доведат със себе си риск от развитие на болестта Алцхаймер.
Чисто хранене за красота и здравеЧисто хранене за красота и здраве
15 Окт.
Всички ние искаме да сме по-здрави и красиви, да се чувстваме добре в кожата си, за да можем пълноценно да изпълняваме ежедневните си задължения.
Защо са полезни горчивите зеленолистни растенияЗащо са полезни горчивите зеленолистни растения
11 Окт.
Горчиви са някои тъмнозелените тревисти растения, типичен пример за които са глухарчето и руколата. Освен че са богати на витамини, като всяка друга зеления, горчивите храни имат уникални хранителни вещества.
За опасността от пълно отхвърляне на сладкотоЗа опасността от пълно отхвърляне на сладкото
09 Окт.
Сладкишите в умерена степен не само няма да навредят на тялото, но и ще имате полза, но отказът от сладкиши е опасен за редица заболявания. Вижте защо не бива напълно да отхвърляте сладкото
5 източника на фибри, които трябва да ядете всеки ден5 източника на фибри, които трябва да ядете всеки ден
09 Окт.
Според СЗО повечето хора не получават препоръчителната си доза фибри. За да промените тази тенденция, вижте пет от най-добрите източници на фибри, които трябва да консумирате във всеки удобен момент.