Simptomi.bg»Статии»Здравословно Хранене»Страница 5
Здравословно Хранене

Здравословно Хранене

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Хапвайте яйца спокойно - не са вредни за сърцето!Хапвайте яйца спокойно - не са вредни за сърцето!
23 Май
Яйцата са от малкото храни, които могат да ни помогнат да запълним недостига на витамин D в тялото. Около яйцата се водеха доста спорове, тъй като в тях се има холестерол. Но вече е сигурно - яйцата не са вредни за сърцето
Какви мерки да предприемем за дългосрочно здравеКакви мерки да предприемем за дългосрочно здраве
26 Април
Тук само в 7 стъпки ще ви покажем какви мерки да предприемете, ако искате да се радвате на дълголетие и добро здраве. Хранете се здравословно е първият и най-важен съвет, когато говорим за дългосрочна превенция на здравето
При настинка и грип избягвайте кафето и някои видове чайПри настинка и грип избягвайте кафето и някои видове чай
15 Април
Когато попаднем в лапите на настинката или грипа от съществено значение е да консумираме храни и напитки, които дa стимулират имунната ни cиcтeмa и дa ни пoмoгнaт дa се възстановим пo-бързo.
Да повишим хемоглобина по естествен начинДа повишим хемоглобина по естествен начин
16 Март
Хемоглобинът е протеин, намиращ се в червените кръвни клетки. Тези клетки са отговорни за носенето на кислород в тялото.
Шест лековити свойства на зехтинаШест лековити свойства на зехтина
14 Март
Зехтинът е растителна мазнина, която се добива чрез пресоване на цели маслини. Произхожда от средиземноморските страни. Вижте някои много ценни здравословни ползи от зехтина.
Как да понижим простагландините чрез храненеКак да понижим простагландините чрез хранене
10 Март
Простагландините са вещества, подобни по действие на хормоните, които са част от защитните молекули на айказаноидите. Как да понижим простагландините чрез хранене?
В кои случаи консумацията на домати е непрепоръчителна?В кои случаи консумацията на домати е непрепоръчителна?
10 Февр.
Въпреки категоричните ползи, които доматите носят, има случаи, в които консумация на домати може да бъде вредна и не е препоръчителна. Според специалистите доматите са противопоказни при
Кето диетата е вредна! Води до диабет и затлъстяванеКето диетата е вредна! Води до диабет и затлъстяване
05 Февр.
Кето диетата се основата на приема на храни, които са богати на протеини. Тя оказва положително влияние, но само ако се спазва за кратко време. Вижте повече за кето диетата:
10 храни богати на магнезий, които са полезни за вас10 храни богати на магнезий, които са полезни за вас
24 Януари
Магнезият е един от най-важните минерали. Той участва в стотици химични реакции в нашия организъм и подпомага поддържането на добро здраве.
Ето какво да пиете и как да се храните през зимата, за да сте здравиЕто какво да пиете и как да се храните през зимата, за да сте здрави
19 Януари
1
Студените зимни месеци са истинско изпитание за организма, затова е важно в този период на годината да наблегнем на укрепването на имунитета чрез правилните храни и напитки.
Защо животинските мазнини са важни за мозъка и интелекта?Защо животинските мазнини са важни за мозъка и интелекта?
16 Януари
Много хора смятат, че животинските мазнини са вредни, но това е далеч от истината. Мазнините са необходими не само за запазване на топлината и енергията, но и за усвояване на хранителни вещества, имунна функция и други жизненоважни процеси.
Когато здравословното хранене се превръща в опасна манияКогато здравословното хранене се превръща в опасна мания
15 Януари
Когато здравословното хранене се превръща в денонощна мания, това е знак за проблеми. Изключителна загриженост за полезното хранене е хранително разстройство, наречено орторексия нерва.
Променете времето си на хранене, за да си помогнете при диабетПроменете времето си на хранене, за да си помогнете при диабет
14 Януари
Времето, в което се храните, както и колко често се храните, могат да окажат голямо влияние върху теглото ви и нуждите от инсулин, ако имате диабет тип 2, сочи ново изследване.

От категорията

‹›

Категории