Здравословно Хранене

Здравословно Хранене

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Покълналата пшеница – ползи за здравето и противопоказанияПокълналата пшеница – ползи за здравето и противопоказания
28 Февр.
Пшеничните кълнове или пшеничният зародиш е много по-полезна храна от обикновената пшеница, а още повече от брашното. Факт е, че по време на поникването семената стават зародиши на нов живот.
Колко точно кофеин има в различните видове кафе?Колко точно кофеин има в различните видове кафе?
26 Февр.
Кафето е най-големият хранителен източник на кофеин. Стандартно получаваме около 95 милиграма кофеин от една нормална чаша кафе. Количеството обаче варира.
Това са най-често срещаните хранителни дефицитиТова са най-често срещаните хранителни дефицити
24 Февр.
Често пренебрегваме ролята на витамините и минералите. Много от тях осигуряват на организма ни незаменими вещества, които подпомагат функциите на тялото. Кои са най-често срещаните хранителни дефицити в света?
Микровълновите фурни и здравето ниМикровълновите фурни и здравето ни
19 Февр.
1
Изключително удобно е да се готви с микровълнова фурна. Лесно и бързо е, без да се налага да се разбъркват и обръщат храните. Опасно ли е обаче?
Храни, които да избягвате при бъбречни заболяванияХрани, които да избягвате при бъбречни заболявания
14 Февр.
Бъбреците са натоварени с много важни функции, сред които филтриране на кръвта, премахване на отпадъците чрез урината, производство на хормони, баланс на минералите и на течностите
20 естествени лаксатива за редовен стомах20 естествени лаксатива за редовен стомах
13 Февр.
Лаксативите имат мощен ефект върху храносмилателното здраве. Те стимулират движението на червата. Ето кои са 20-те най-добри лаксативи за редовен стомах.
11 храни и напитки, които да избягвате през бременността11 храни и напитки, които да избягвате през бременността
12 Февр.
Бременността е много важен период в живота на жената. Вижте 11 храни и напитки, които да избягвате през бременността.
Невероятните ползи от доматения сок и защо да го пием честоНевероятните ползи от доматения сок и защо да го пием често
11 Февр.
Доматеният сок е много питателен, съдържа много хранителни вещества и ако започнете да го пиете редовно, това определено ще бъде от полза за вашето здраве.
Е123: Един от най-опасните оцветители в хранитеЕ123: Един от най-опасните оцветители в храните
11 Февр.
За Е-та в храните се заговори напоследък много. Това всъщност са оцветителите, които се слагат в храните, най-общо казано. Вижте повече за опасния оцветител Е123.
Топ 20 на най-добрите храни за хора с бъбречни проблемиТоп 20 на най-добрите храни за хора с бъбречни проблеми
05 Февр.
Бъбречните заболявания са често срещан проблем, засягащ около 10 от световното население. Бъбреците са малки, но мощни органи, които изпълняват много важни функции.
14 начина да намалите нивата на инсулина14 начина да намалите нивата на инсулина
05 Февр.
Инсулинът е изключително важен хормон, който се произвежда от панкреаса. Вижте 14 начина да намалите нивата на инсулина.
13 храни, които могат да понижат риска от рак13 храни, които могат да понижат риска от рак
04 Февр.
Това, което ядете, може се отрази на здравето ви, включително да доведе до развитието на хронични заболявания като сърдечни заболявания, диабет и рак.
11 храни, които трябва да избягвате, ако имате диабет11 храни, които трябва да избягвате, ако имате диабет
04 Февр.
Диабетът е хронично заболяване, което е достигнало епидемични размери сред възрастните и децата по целия свят.